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心理學家陳頌恩：香港人壓力大，怎樣才會快樂？
2019書展檢閱
心理學家陳頌恩：香港人壓力大，怎樣才會快樂？
作者:本社編輯部2019-09-13
壓力有負面，但也有正面。其實好的壓力有助提升表現，但要控制得宜。壓力少會感到沉悶，缺乏動力；壓力大會感到緊張，情緒低落。不要害怕壓力，要善用壓力。
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