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下肢穴位功效強大 足三里助醒「腦霧」
作者:朱鶴亭2022-06-18
近期有新冠病毒確診者表示,痊癒後出現注意力不集中、健忘、常感疲倦等症狀,即所謂的「腦霧」,除了可服用陳皮、茯苓、白朮、紫蘇等化濕醒腦中藥煎的藥茶外,還可按壓頭頂的百會穴、小腿的足三里穴協助醒腦。
夏季防病養生 注意飲食衛生
作者:朱鶴亭2018-07-11
夏季小孩子可以多吃胡蘿蔔和蓮藕,前者可以助消化、解熱毒,防止小兒便秘等;後者可以清熱生津、解渴、止瀉等。