透過定期的體育活動,不僅可以提高身體的整體健康狀態,還可以增強腦部功能,提升思維的清晰度和反應速度。
新媒體不斷想方設法地把聽衆的注意力留住,以不用下載就可聽的串流,取代下載或更舊式的CD購買——還有幾個顧客會「勞師動眾」地到零售點買唱片?
創造力從神經學上來說,就是超強的聯想力:兩個不相干的迴路碰在一起,活化了第三條迴路,產生了本來不會想到的點子。
大腦構造相當複雜,至今醫學仍難以透徹解密。它比想像得更敏感,就算只是隨便看過的東西,也可能烙印在深層記憶,影響孩子日後行為。
眼睛是靈魂之窗,也是人與人互動交流的媒介,甚至是心靈間諜,洩露我們嘴巴沒說出的秘密。它又如何在人類牙牙學語階段,影響大腦發展?
以正念為基礎的動態活動,不只能讓孩子伸展與動一動身體,還能幫助孩子發展自我調整力,讓難以平靜下來的人有機會順利靜下心來,同時讓每個人有機會釋放多餘能量。