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大眾傳播學學者麥克盧漢（McLuhan）說，媒介是身體的延伸，他還說，媒介即信息。對於媒體人來說，手機已經成為身體的一部分，永遠保持手機在線，既是工作需要，亦是生活狀態。

未來社會，已經在身邊發生。我們以為是明天的，已經屬於現在。而我們的教育，還在斤斤計較昨天才需要關心的事情。

年輕時，生活規律，有節制，盡量保護自己的大腦，不要老時後悔莫及。