香港大學文學士、北京大學法學士，持有華德福教育高級教育文憑、教育研究（學習困難）文憑。 畢業於香港大學文學院歷史系，任職香港警務處人事管理及訓練發展處多年。因個人及女兒的學習經歷，致力研究孩童成長，擁有身心語言程式學（NLP）高級執行師、健腦操（Brain Gym®）培訓師資格（國際教育運動機制學基金會）、「韻律性運動治療」（Rhythmic Movement Therapy）、觸康健（Touch For Health）綜合證書。於2001年往澳州修讀華德福教育，以及華德福教育研究（學習困難）文憑課程。返港後從事小學教育，創辦多項新課程：包括節奏藝術、形線畫、工藝、多元智能及吃出彩虹等；並發展身心感知發展課程（Extra Lesson™），協助有學習和情緒障礙的孩子。2006年在鄉間建立「童心原地」，與孩子共享藝術與自然；2009年全心發展家庭式華德福幼稚園，2010年開展幼兒教育培訓。她也是香港華德福教育基金會的發起人，中國華德福幼教論壇香港協調人，香港大學專業進修學院兼職導師。
