「生涯規劃」這四個字近幾年在教育界非常流行。提倡「生涯規劃」的主要目的是想青少年盡早認識自己的強弱項，設立合適的發展目標，有條理地規劃自己往後的人生，讓自己有更美好的前途。因此，生涯規劃仿佛是只為青少年而設。
各類人的生涯規劃
可是，不同階層的人都有屬於他們生涯規劃的需要。有些中年人由於朝陽行業的緣故而面臨失業的危機，奈何之前的技術已不是現代社會所需的時候，就會感到無奈及前路茫茫，他們想另找出路。退休人士都需要一個生涯規劃，現在的醫療技能及科技發達成熟，平均的壽命都延長了不少。退休人士，往後20、30年的日子應該做什麼好呢？這都是生涯規劃的範疇。
還有一類人士的生涯規劃是比較容易被人忽略，但他們極需要為自己進行生涯規劃，這就是家庭主婦，她們看似不是什麼職業，沒有長假，也沒有病假，也沒有正式合約年期，甚至沒有退休年齡，好像不需要任何的生涯規劃。
其實，他們最需要有規劃的理念，因為他們的生涯最沒有保障。家庭主婦可能二十多歲就已經上任。女士回想當初與伴侶相處一段時間，有了孩子後，就有一些媽媽決定放棄自己的職業，做全職主婦，把自己大部分時間及精力專注在自己的家庭。
母親全心全意對自己的子女是沒有錯的，可是，也要對待自己好一點。現今世代，媽媽把所有的資源都撥給孩子，孩子日漸長大後，累積足夠的知識及人生經驗，可能不會如傳統概念般，會感恩而照顧父母。反而，子女可能嫌棄一直為他們苦心經營一切的父母們，只因為感到父母與社會脫節。
全職主婦最令生涯規劃師擔心
為了賺錢養家的爸爸，有自己的工作能力及經濟條件，面對以上問題也不是最頭痛，而全職主婦最令生涯規劃師擔心；在不停變遷的社會，媽媽不應再抱住一種「孩子日後一定會尊敬母親」的心態，始終時而世易，很多觀念及制度都是在變更，家庭主婦應該要為自己的現在及未來生活進行規劃。
現在不是鼓勵主婦返回工作場所，放棄家庭生活，而是啟動家庭主婦適當地擴闊自己的人生，使自己活得更精彩；為了自己的婚姻，為了自己的子女及為自己的未來，良好的生涯規劃讓辛勞的主婦，有更美好的將來！
事實上，家庭主婦最急需要學習的，就是有關生涯規劃的概念及技巧，讓自己掌握為了自己的人生，適當地分配時間及精力，應可從全神貫注照顧子女及丈夫的模式，調撥一些時間及空間給自己，讓自己有更平衡的生活比例。
家庭主婦可以參與一些社交圈子或義工工作，給自己一個與社會接觸的機會；另外，也可以在適當時候給自己休息的空間，亦可以參加一些興趣班，從中認識新朋友之餘，亦可以發展自己的才能。
原來家庭主婦願意進行生涯規劃，對子女的生涯規劃也有正面作用，特別是青少階段的子女；或許可以讓子女有機會減少在日常起居飲食倚賴媽媽，更可以從日常生活中鍛鍊自己的生活能力，及為自己的行為多負一點責任！
有時，看到有些家庭主婦為了家庭而沒有了自己的朋友及娛樂。把所有心機都用在孩子身上，某程度上令他們產生一種無形的壓力。所以，家庭主婦願意為自己的生活著想，反而能騰空為長空間給子女，對子女是利多於弊。
家庭主婦學習為自己的人生，進行一個良好的生涯規劃，直接示範給子女生涯規劃的意義。家庭主婦會為自己的未來作出打算的話，生涯規劃的種子從此在家庭播下。
