封面圖片：記得定時清理，把那些長年累月不用的物品處理掉。（Pixabay）
老了，活得漂亮是一種能力，是一種境界，更是一種幸福！而要想達到這個目標，就要立刻扔掉這幾樣東西！
丟掉雜物
雖然勤儉節約是傳統美德，但家中長期存放不用的物品，不僅佔用空間，還會影響身心健康。
人到老年，記得定時清理，把那些長年累月不用的物品處理掉。破舊的可以直接丟掉，不要覺得可惜；還能用的就可以送給人，或者捐贈出去，物盡其用。
丟掉過去
懷舊是人的天性，但過於沉溺在過去，容易讓人消沉悲觀，不能快樂地活在當下。
其實，世上沒有後悔藥，計較過去又有何用呢？人到老年，不如就讓過去的過去，珍惜當下的美好時光，善待如今的自己，你將會發現，人生可以每天都很快樂！
丟掉煩惱
每個人都會有煩惱，但不是每個人都過得悲傷愁苦，還有很多人每天過得快樂滿足。
人到老年，一定要有一個好心態，學會平靜地接受，坦然地面對。讓陽光照進心房，讓所有煩惱都煙消雲散。
丟掉壓力
人老了，本該「退居二線」休息休息了。但很多老人還是放不下，還要給子女賺買房車錢，給孫子賺學費錢……搞的自己壓力山大。
其實，到了六七十歲，老年人就不應該往自己身上施加壓力了。不要鹹吃蘿蔔淡操心，總操心這個，操心那個，每個人都有自己的坎，兒孫的路，他們自己走才行。
丟掉自卑
很多人覺得自己老了，就不中用了，是負擔和累贅。這其實是自卑感在作祟，很容易給各種疾病大開方便之門，損害健康。
人到老年，要有顆強大的內心，不自卑，不自責，只要換一個角度，換一種想法，就可以找到適合自己的位置，凸顯自己的價值。
丟掉年齡
衰老是自然規律，誰也逃不掉，也不能違背。但是也沒必要總記着，還每天都念叨一遍，這只會讓你老得更快。
人到老年，不妨把年齡當個數字，保持一顆「不老心」。每天只想着要做的事情，把自己打扮得漂亮瀟灑，過得輕鬆快樂！
人到老年，就應該做減法，「丟掉」這六樣東西。當我們身心的包袱愈少時，人也會更加快樂！
原刊於淨空法師微信平台，本社獲作者授權轉載。
