《行住坐臥歌》（選自New Century Workshop《無聲谷．簫中禪》音樂專輯 ）（吟唱：願炯法師；洞簫：譚寶碩）
晨霧中木魚聲聲。
師父從後山歸來，衣袂沾著露水。
一眾同學坐在廊下抄經，筆墨落在宣紙上，白紙黑字呈現出每個人的心緒。
「師父，我怎麼今天總定不下心來？」有同學問。
「我們也是，寫壞了好幾張紙。」有幾個同學附和。
師父說：「你們先不寫，隨我上山吧。」
眾人沿着苔痕斑駁的台階上山，山徑在轉彎處隱入雲海。
師父忽然停步問：「可看見對面山壁有股山泉？」
同學說：「以前沒有留意，現在才看到啊。」
師父問：「有誰留意到對面岩石上長有蒼勁的古松？」
同學們：「⋯⋯」
師父問：「有誰留意雲霧從山谷飄出，恰似一幅水墨畫？」
同學們：「⋯⋯」
師父問：「有誰留意被夜雨打落的花瓣，此刻點綴在我們走過的石階上？」
同學們：「⋯⋯」
同學們面面相覷，真沒留意啊。
師父說：「不進入山中，不細心觀察，你永遠不知此山的真正面貌。不仔細觀察自己的抄經書法，便不知道自己內心的問題。不深入反觀自己，就不知道自己心中有什麼困擾，有煩惱也不知道從何解決。」
山中雲霧漸散，山風帶着新葉舒展的氣息。
師父說：「我們回去繼續抄經，抄經就是練心。深入觀察自己的書法，就可以了解自己內心的問題。」
同學們心結盡解，開心而回。
當你清楚了解山，山便困不住你。
當你清楚了解水，水便淹不到你。
當你清楚了解自己內心，煩惱便不會困擾你。
唯有反觀自己，才能了解自己。
書如其人，深入觀察自己的書法，可以知道自己內心的問題。
見山是山，見水是水，修行就是這個道理。
靠自己的光照亮自己，靠自己的力量拯救自己。
真正的清靜，不是躲避喧囂和煩惱，而是勇敢地面對，冷靜地處理。
必須經歷苦困，才能了解苦困，超越苦困。
觀照自己內心，觀照身邊的事物。
見山是山，見水是水。
唯有經歷，才能懂得。
原刊於作者微信公眾號，本社獲作者授權轉載。
