大家在這個春節可能感到日常生活已經復常，包括工作或娛樂都可以沒有限制，中港兩地可以自由往返等。香港在第二次世界大戰，曾經歷了三年零八個月，很多人面對生離死別，民不聊生；在二戰停止後，各方面的重建仍需一段長時間才能回復戰前的模樣。
香港也剛剛面對新世紀的三年零八個月；香港從2019年6月開始，已因為社會事件有很多學校需要停課，一些商業機構關門，不同的交通或道路的阻塞等問題；大家沒想到因為新冠疫情的爆發，對社會民生的影響更大，也不單止香港，而是世界各地有如天翻地覆地生活，也可說是與病毒的世界大戰。
新世紀的三年零八個月
總括而言，社會事件在2019年6月發生，雖然只是維持了半年，但對一些家庭所帶來的影響就絕不簡單，因為有些家庭感到香港政治環境改變了，不想留在香港，因此而舉家移民海外，很多親人或朋友可能在過去3年漸漸分散於世界各地，哪怕你沒有任何移民打算，都可能經歷「生離」的痛苦。
香港在2020年1月開始面對新冠肺炎的疫情影響，大家當時知道這種病毒殺傷力很強，當時又沒有疫苗，因此不論任何年紀及職位的人都需要做好防疫措施，但香港已有超過百萬人染上新冠肺炎，未有感染的也在惶恐中渡過。也有少許感染者現在還要受到長新冠後遺症的折磨。
大家從電視看到外國溜冰場成為停屍間，甚至屍疊屍地存放，或有些地方也擔心疫情漫延而需要集體燒屍，真是慘不忍睹。在香港第五波疫情是最嚴峻的時候，若有親人病了也不能探望，死了也不能辦喪事，更沒有瞻仰遺容見親人的最後一面，還要需要持續面對「死別」的哀傷，新冠肺炎對市民的身心靈有很多負面影響。
還有因為3年來的防疫需要有不少特別安排，如封控安排或學校停課；不單止是政府、學校，社福團體受到波及，香港著名的珍寶海鮮舫也沉下汪洋大海；商業機構的日常運作及經營空間都大受打擊，生意機會都大大減少，繼而影響每一位員工的收入，而香港的整體經濟面對惡性循環！
修補情感裂痕 需要時間包容
經歷三年零八個月的生命體驗，很多人的生活節奏、健康水平、心理素質等等都改變了。最嚴重是心理環節，如個人心理變得負面了，很多家庭、親人、僱傭及朋友關係薄弱了，甚至失去了，留下了不少情感上的裂痕。
大家現在看似已經復常，上班的上班，上學的上學，但有些經歷是不能復常的，如已離世的親人、四散的朋友、已無業的生活、倒閉了的公司及嚴重上網成癮的學童，造些問題都需要更多時間才能真正處理。
正如有些香港人在60、70年代長時間抗拒日本人或是日本出產的貨品；在03年非典肺炎之後，有些人也用了較長時間抗拒外出或仍數更用完一支洗手液；香港現在也如此，很多關係破壞了，但仍值得大家互相包容，多花點時間修補關係。
大家發現對方不適應，若使用強迫的方法，可能會有反效果，因為對方在這疫戰遇上身心創傷，然後有創傷的後遺症，需要大家採取包容接納的態度，提合適及足夠的心理支援才能康復。
遇到有人心理未適應復常生活，如未能上班或上學，大家可以採取主動及遷就的方法，讓他們容易走出第一步，如主動邀請他喜歡的人接觸，引導他修復關係；大家也可以協助對方參加一些趣味性及多元法的活動；接受一些新奇的事物，新的生活經驗，或到熟悉的地方及喜歡做的事情，也是改善心理狀態的良方。
大家面對生離的親友，可以電話敘舊，可以產生心理支援；若刻意安排旅行，探訪已移民的好朋友，見見面更佳；大家懷念死別的親友，可以在清明或重陽節抽多點時間去掃墓，傾訴傷心或掛念的情感。若仍有負面情緒，可能主動尋求哀傷治療、婚姻輔導、情緒輔導、修補關係；若上網成癮，也可以積極尋求心理輔導，戒除心癮，真正開展新的篇章。
