有不少讀者向我提問：保健複方和我一直致力推行的個人化保健配搭到底有什麼分別？在此，我們需要先了解什麼是保健複方，才能讓各位讀者清楚比較兩者之間的分別。
什麼是保健複方？
保健複方是一些由廠商預先配搭及調製好的功能保健產品。保健產品初初面世之時，不少人堅信服用某一種保健產品已足夠強身健體，甚至有廣告鼓吹某一些產品能「抗癌防病」，被不良商人及層壓式銷售團隊胡亂宣傳，導致人們對保健產品產生強烈的誤解。
時至今日，已經很少人認為服用某一、兩款神藥已足以抗癌治病，顧客均開始依據自己的健康需求來選購保健品。 可是顧客普遍缺乏醫療知識，又怎會知道應該服用哪些保健品？更不會知道各種保健品之間，有什麼藥物相互影響 （Drug-Drug interaction）和相關禁忌症（Contraindications）。
有見及此，廠商開始設計以目標功能為本的保健品配方，以多種保健品配搭來達致特定保健目的。例如保護關節的配方就包含了葡萄糖胺（Glucosamine）、骨膠原（Collagen）、鈣質及維他命D3，以多種配搭來達至保護關節的功能。
什麼是個人化配搭？
個人化配搭，顧名思義是因人而異的獨立配方，以配合人人不同的保健目標。參考外國經驗，個人化配搭不單止保健品種類不同，連劑量都是因人而異。外國視保健品為輔助醫療，因此以醫學規格來看待保健品處方。
你會服用別人的藥物嗎？答案當然是否定的，因為你不知道別人的藥物是否適合你，保健品亦是同樣原理。加上不少補充劑及功能食物濃縮素，都和西藥，甚至中藥有相互作用；亦有不少案例是因服用保健品導致西藥藥效減退而影響病情，因此顧客亦應考慮採用個人化配搭，而非單單採用保健複方來維持及提升健康素質。
未來的保健品於健康市場的定位
在西方國家，保健品的定位在於初級照護（Primary Healthcare），即是以防病為目標而非治病。特別在針對一些西醫都沒辦法的疾病，服用保健品能成為積極的防病辦法。可以預料，防癌、防糖尿病、防心臟病及高血壓等將會成為保健品未來的主流。
此外，亦有不少人會使用保健品來提升自己的狀態。有沒有在電視見過韓國的奧運選手在比賽前，吃一支人參來提升比賽表現？這些都是保健品在我們生活中的妙用。由此可見，人人對健康需求都不同，身體狀態亦因人而異， 要最大程度提升自身健康，應考慮採用個人化配搭會較好！
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