最近政府突然宣布提早放暑假,這個突如其來的「寒假」,確實殺我們一個措手不及。在未來的一個半月中,學生只能呆在家中,沒得去旅行,沒得上街玩,幹什麼事好呢?讓我給大家一些好建議吧!
第一、我希望小朋友每天都會閱讀,建議是一小時,看什麼書,如何看都不要緊。最近我跟一位退休醫生閒談,我問他為何小時家境不算好,卻可以當上醫生,他說:「我很喜歡看書,所以中、英文都很好,成績也不賴。」原來道理就是這麼簡單。
有家長會問,學生在疫情下如何借到圖書,我會建議網上閱讀,學校普遍都有為學生提供網上閱讀平台,要不是到香港教育城及香港圖書館網頁,都可以申請電子閱讀的。
第二件要做的事,便是在家做運動,一些研究指出學生因疫情而困在家中,不少都出現了情緒問題,所以專家建議大家要在家做運動。我建議做「開合跳」,早前因為我幫政府推廣這項運動,看過一些資料,開合跳雖然動作簡單,但如能每天做15分鐘或200下,對身體有莫大的益處。開合跳的動作簡單,所需的空間又小,絕對沒藉口推搪。
第三、我會建議多睡覺。我兒子長得不高,跟我差不多。有一次我們閒聊時,他說:「早知中學時多睡一點,我問過我的高大同學,他們原來都很貪睡。」我說多睡確會長高,但也會長胖,過猶不及,太多太少都不好的。
第四、在這個早來的暑假,最好是用來「找數」。我們每年都會為自己訂下了一些目標,又或是放下了一些不太想做,但必須要做的事,以我為例,我手上便積存了一大批學生交給我的文章,乘着這次早來的暑假,我提自己要趕快工作。小朋友也應善用這個假期來找數,把目標完成,便不用心掛掛,對身心都有益處。
第五件要做的事是「玩」,童年生活最重要的便是玩。有人說老人痴呆者只會記得很久以前的事,我也懷疑自己有老人痴呆,總是愛談舊事,但仔細一想,也可能是兒時太開心,無拘無束,令人懷念。玩什麼都不要緊,小朋友喜歡玩什麼便玩什麼,想怎樣便怎樣,反正這個暑假比以往的長,子女有的是青春,不妨讓他們燃燒一些時間吧!
第六、鼓勵他們多說話,這方面家長要多花一些時間。疫情持續了兩年,我發覺小朋友少了說話,可能是因為上學的時間少了。當然我所指的「說話」,不是亂叫亂說,而是有系統地表達自己的想法,所以請家長和子女在家時,多問他們問題,讓孩子表達自己的見解。
最後,這個暑假不是終結性的,以往在八月的暑假,學生可無拘無束地玩,因為九月回來是一個新學年,但這個三月暑假後,如學生能繼續回校上實體課,他們不久便會迎來期終考試,所以為免易放難收,我建議在這個假期中,小朋友也應放一些時間去温習,我想大概每天一小時便足夠。
自古有「開門七件事」,我也為大家泡製了「暑假在家七件事」,要緊嗎?可作參考而已。那什麼事才是最重要的?我曾經看過一本書,作者追踪10位中學會考時的狀元,所謂「小時了了,大未必佳」,10位狀元畢業後出來工作,有的十分成功,有的無大作為。
因為職場除了講學歷,也要看性格、態度、溝通技巧和運氣,但作者在這10位狀元身上,找出了一個共通點,就是他們的時間管理都十分好,所以在這個暑假中,最重要的是教小朋友學會管理時間。
我的時間管理不算太好,但我喜歡「密密做」,即是一有空便做一點,甚少把事情閒放着,到限期才衝。這種「有空便做,不會臨尾才衝」的心態,令我讀書和做事都得心應手,希望家長也為子女建立一套自己的時間管理方法。
這段時間我在家看電視多了,常聽到劇中人物說時光飛逝,這是千古名言,以往也沒在意,可能是人老了,現在對「時間」一詞便特別敏感,所以,最緊要的是珍惜時間,珍惜眼前人。祝大家身體健康,期望疫情盡快結束。
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