要贏得快樂,不要輸給執着

失敗了,不要緊,只要重新排隊便可以再次挑戰了;失敗了,重新開始便可以了。只要肯再努力,成功的果實在等着你。

奧運已過,香港運動員今屆能拿出好成績,令香港人興奮了好一陣子。不過,能贏得獎牌,固然是對運動員最大的肯定,但能參與如此高水平的比賽,和世界各地好手一較高下,也是一種非凡的成就,值得我們欣賞,和支持運動員的努力。

全力渴求勝利  學會接受失敗

今屆奧運,媒體也發掘很多運動員的故事,不只是聚焦在贏得獎牌的人,也關心努力付出的運動員、體育精神,不只是爭勝,也有堅持、友誼、良性競爭、尊重對手等。讓人看後,感到運動員都是有血有淚的人,他們都有努力付出,都曾失敗過,輸過也贏過。這讓我想起自校的體育精神,是「要贏得快樂,不要輸給執着」。

不管是誰,參加比賽總是全力以赴,渴求勝利。對勝利的執着,是運動員應有的態度。然而,勝利的執着,這不期然又會做成壓力,所以有說偉大的運動員,能應付這種壓力,能在關鍵時刻,脫穎而出,贏得勝利。可是,常勝也有苦惱,就是因為對勝利的執着,變成不能輸的心理負擔,於是場上的判斷力下降,心裏認為只有拿第一名,才是真正的勝利,輸了便什麼都沒有,結果是無法享受比賽。

一位主力球員衝回來大叫:「踢得很快樂,輸都很開心!踢多幾場都可以。」難怪球證會說我們在踢「快樂足球」。(作者提供)
一位主力球員衝回來大叫:「踢得很快樂,輸都很開心!踢多幾場都可以。」難怪球證會說我們在踢「快樂足球」。(作者提供)

記得有一年,一位學業成績非常優秀的孩子轉讀自校,長年考第一的他,卻在需要團體合作的社際比賽中輸掉,他很難接受自己會輸掉比賽,他渴望自己無論做什麼事情,參加任何比賽,都要拿第一,這給予他很大的壓力。輸,讓他很不開心,結果他在操場上大叫大哭起來。這孩子來自校,有一份新的功課,便是學會面對「輸」。

享受「輸」的樂趣

關於輸球,我記得有一年有位家長來面試,他表示想送孩子入讀自校的原因,是因為一次看自校學生的足球比賽,發現自校學生很能享受球賽,不太計較勝負,反觀別校的教練,即使贏球,還是會責備曾犯錯的同學。

那年的區校際9人足球比賽完結時,返回學校,家長跟我說:「他們很大聲、很開心地大叫:我們輸了4球!」結果全校都知道我們輸4球那麼多。到第二場組賽,半場輸了2球,一位主力球員衝回來大叫:「踢得很快樂,輸都很開心!踢多幾場都可以。」難怪球證會說我們在踢「快樂足球」;對方教練會說我們的學生有潛質,因為喜歡足球。

又有一年,8位登記球員參加的5人足球比賽,比賽當日竟然只有3人到場,而且都不是主力球員。球例表明3人也可出賽,老師問學生要不要上場?3對5,未比賽已知結果:必敗。但孩子們說要上場拼,老師便讓孩子去經歷,去體驗,甚至能享受這場必敗的比賽。

結果,當然是沒有奇蹟,一切如事前想像,賽後報告說,第一場是慘敗,10比0;第二場還是慘敗,16比1,不過有一球進賬,難道還有進攻,對!由平日擔任後衛的同學射入。在場的家長也興奮讚好!聽說連不是自校的家長,也為我們的孩子打氣加油,他們的勇氣,感動了在場的人。

儘管結局很慘淡,但我還是欣賞同學們的拼勁,我問其中一位同學,那天最欣賞自己的是什麼?他說:「我沒有打算放棄,記得那天我當龍門,我救了一球差不多必入的射門,很開心!」比賽結束了,勝負已不再重要,但精采時刻還是值得回味。

享受比賽的過程,發現自己進步的地方,欣賞自己努力的時候,而不只是單純地享受勝利的賽果。(作者提供)
享受比賽的過程,發現自己進步的地方,欣賞自己努力的時候,而不只是單純地享受勝利的賽果。(作者提供)

重新定義「勝利」

事實上,自校是一所活力充沛的學校,老師都希望能多做運動,一來鍛鍊身體,二是享受運動帶來的樂趣。孩子每天都跑來跑去,玩捉迷藏、玩追逐、玩踢足球。自校孩子都熱愛運動,很多轉學生最愛的,便是跑。所以,運動類的選修都很受觀迎,例如躱避球、足球、羽毛球、乒乓球等。

每年舉辧親子運動日,主持都會提醒大家「在體育運動中,我們最應該贏的是什麼?是贏得快樂;我們最不能輸的是什麼?是輸給對結果的執着。」在團體競賽,人總會有對勝利的執着,但自校卻會希望孩子能享受比賽,享受過程。

勝利帶來滿足和榮譽,但也帶來壓力和執著。所以我們重新定義「勝利」,勝利便是贏、便要贏得快樂,享受比賽的過程,發現自己進步的地方,欣賞自己努力的時候,而不是單純地享受勝利的賽果。在這定義下,其實沒有失敗的人,只有努力付出的人。

除了團體競賽,還有個人挑戰賽,通常都有10項不同的挑戰項目,如跳遠、射球、跳繩、拍球等。這裏我們邀請同學,可以重覆挑戰任何一項,直到自己滿意為止。失敗了,不要緊,只要重新排隊便可以再次挑戰了;失敗了,重新開始便可以了。只要肯再努力,成功的果實在等着你。

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