香港註冊中醫學會會長陳永光以傳統中醫智慧，提出兩帖適合港人體質的預防藥方，以及三款食療湯水，望可助普羅大眾抗疫。
疫情之初，坊間出現不少似是而非的藥方，聲稱可治療肺炎。故此香港註冊中醫學會與大學教授合作，希望研究切合香港環境及港人體質的藥方。陳永光強調，中醫治病講求實據，須因時因地，採用不同藥方，「2003年『沙士』時，許多人建議用板藍根，今次我們則建議將板藍根配合其他藥材使用，效果會更佳。要鞏固『正氣』，切忌胡亂用藥，不然會令『正氣』虛弱，出現反效果。」
抗疫妙方 惠澤萬民
陳永光續指，目前雖尚未研發出新冠肺炎的疫苗或特效藥，但內地以中西醫結合治療，效果十分理想，中醫可說發揮了特效藥的效果。他解釋，新冠肺炎屬中醫「疫病」範疇中的「濕毒疫」，要有效預防此疫，需透過提升免疫力，激發自身的抗病和康復能力，則身體自不會受病毒影響。「不少中藥正有固本強身之效。因此我們提出了兩帖預防藥方，希望可助市民抗疫。」
第一個預防藥方（見表一），適合體質壯實的人士使用。陳永光解釋，中醫對不同體質有細緻的劃分，一般來說，本身較少病痛、消化功能較佳、不會吃一點生冷之物便胃脹者，則多屬壯實體質。香港屬於嶺南地域，濕氣較重，而此藥方中既有健脾胃之藥，也有祛濕之藥，正有清肺解毒，祛濕化濁功效。
而第二個藥方（見表一），則適合體質偏虛寒，大便溏薄的人士。「平時面色不佳，跑一點樓梯便不夠氣，容易染上風寒者，則多屬於此類體質。新冠肺炎的特點，是會影響肺和腸胃，因此在挑選藥材上，會以增強胃部和肺部健康為本。」陳永光表示，此藥方中的黃芪、白朮、防風，在中醫古方中稱為「玉屏風散」，可增強體質和免疫力，現代藥理研究也印證這點，所以此方推出以來大受好評。
食療保健 蓮花清瘟
中醫理論有養生、保健、預防之說，要收保健之效，傳統食療湯水可謂不二之選。陳永光分析，新冠肺炎主要影響肺部，因此要潤肺；而正氣與脾臟相關，補氣必先健脾，所以在選擇湯水材料時，須以此為本。「我們建議三款食療湯水（見表二），皆甘潤平和，固本培元，可健脾潤肺，老少咸宜。脾強則臟腑健，肺清則鼻咽潤，可起到抗病、保健效果。因此即使疫情過去，日常也可飲用。」
此外，不少市面中成藥也有治療肺炎功效。陳永光指出，藿香正氣片和蓮花清瘟膠囊，皆獲國家中醫藥管理局肯定，具有預防和治療此病功效。他解釋，藿香正氣片藥方其實早在宋代《太平惠民和劑局方》已有記載，現代藥理研究亦證實，有解熱、抗炎、抗病毒、調節免疫、保護腸胃等功用。
至於蓮花清瘟膠囊，是「沙士」時期研發出來的新藥。其藥方彙集了漢代「醫聖」張仲景《傷寒論》治瘟疫的「麻杏石甘湯」、明代吳又可《溫疫論》治瘟疫用大黃，以及清代吳鞠通《溫病條辦》的銀翹散，同時結合現代科研發現、具抗病毒、抗炎、增強免疫力等功效之中藥研製而成，對新冠肺炎、流感、咳嗽均有功效。
（表一）香港註冊中醫學會建議預防藥方
新冠肺炎預防方一號（適合體質壯實，消化功能佳人士）
藥材：金銀花10克，連翹10克，板藍根10克，蘆根10克，桑白皮10克，白朮10克，藿香8克，生甘草3克
功效：清肺解毒，祛濕化濁
新冠肺炎預防方二號（適合體質偏虛寒，大便溏薄者）
藥材：黃芪15克，白朮10克，蒼朮10克，防風10克，藿香10克，板藍根10克，銀花10克，連翹10克
功效：益氣固表，燥濕解毒
煎煮方法（成人用量）
用三碗水浸泡藥材30分鐘，大火煮沸，然後用中火再煮，保持沸騰20分鐘，隔渣取汁，約得一碗半藥汁，早晚分服，每日一劑。建議服用一個星期，可達預防效果。
（表二）香港註冊中醫學會建議保健食療方
保健食療方一（潤肺健脾湯）
藥材：無花果5錢、淮山8錢、百合5錢、沙參5錢、蓮子5錢、北杏5錢、蜜棗1枚
保健食療方二（滋陰潤肺湯）
藥材：淮山8錢、百合5錢、南杏5錢、北杏1錢、蜜棗1粒、沙參5錢、玉竹3錢
保健食療方三（清補涼健脾湯）
藥材：淮山8錢、茨實6錢、百合6錢、生薏米6錢、元肉5錢、蓮子5錢、陳皮1角
功效
固本培元，健脾潤肺，具防外感及保健作用
煎煮方法
將上述材料溫水洗淨後，泡進冷水20分鐘，然後大火煮沸後，小火再煲15分鐘。每天煲一次，適合四至五人家庭飲用。
（編按：上述內容為香港中華總商會網上講座〈養生抗疫〉撮要。）
原刊於香港中華總商會月刊《商薈》，本社獲授權轉載。
