我在劍橋大學讀書時，我的基督教朋友告訴我，他們會到當地一家精神病院去做義工。作為佛教徒，我覺得也應該去做義工。他們說那是「向鄰家看齊」。因此，我去做義工，純粹出於宗教上的自尊。
每個星期四下午，我們從劍橋坐公共汽車去福爾本醫院（Fulbourn Hospital），在職業治療部幫忙照顧唐氏綜合症的病人。幾個星期後，我的基督教朋友不再去了，而我則維持了兩年。即使我在物理方面的學習花去了大部份餘暇，我還是會在忙碌的學生社交生活之餘，去探望我的唐氏綜合症朋友。我真的很享受每個星期四下午。
毫不造作的擁抱
令我驚訝的，是他們的情緒智商很高。我要是因前一晚參加派對而顯得疲累，或者因為與女友分手而不樂，他們都會馬上察覺，並給我擁抱和給我毫不造作的，能夠令我振作的微笑。他們的心靈開放而單純，跟我的可不一樣！
在上世紀七十年代初期，作為異性戀者，我對於被另一個男人公開地親熱擁抱，感到有點彆扭。可是，當我看見那朋友擁抱我時臉上純潔的喜悅，我明白到我也可以放鬆和享受那擁抱。在福爾本醫院，人們之間的關係毫不複雜。他們對情緒世界的了解太深刻了。那感覺跟與劍橋大學的人一起學習很不一樣，他們在每一方面都是專家，卻對自己的感情一無所知。
在福爾本醫院當了兩年義工後，我的經驗已經很豐富。某個星期四，職業治療部的主管分配我一個人獨自負責那個下午的前半部，然後在後半部到另外一個小組去。我那時沒有起疑心，那些唐氏綜合症朋友倒也真會保守秘密。
簡單的人際關係
當我正要離開醫院時，那些職業治療部的正式職員，即受薪的人員，叫我進去一個大房間。我的唐氏綜合症朋友都在那裏，臉上掛著愉快的笑容，房間裏還有醫院的職員。他們要給我頒授紀念品，獎勵我這個有史以來當義工最長久的學生。
原來當我跟其中一組工作時，另外一組和職員們正忙於製作送給我的禮物。現在他們要把禮物送給我。
那些禮物並不特別精緻，不足以放到禮品店中出售，但我却因為它們哭了起來。那時候，我已經從我的唐氏綜合症朋友們處學會了公開地讓眼淚流下來。那情形實在令人開心。職業治療部的主管說她知道我的年終考試將在下一個星期開始，而那天將是我當義工的最後一天，所以他們要搞這個美好的儀式來表示謝意。我流著眼淚說：其實我的考試還有十天才開始，「下個星期我能回來嗎？」他們仁慈地讓我多去一個星期。
現在回想起來，我從那些唐氏綜合症朋友們處學懂了情緒智商。到今天，我仍然視他們為專家、我的老師。
出版資料
書名：好？壞？誰知道？
譯自：Good？Bad？Who knows？
作者：阿姜布拉姆（Ajahn Brahm）
譯者：林天賜
編輯：汪橋
校對：李衎政、林麗森、梁文威
出版：覺智國際基金會有限公司
版次：2015年10月22日初版一刷
國際標準書號：ISBN 978-962-7287-15-5
定價：港幣88元正
分類：快樂—宗教—佛教
（覺智國際基金會授權轉載，文句曾經潤飾。）
