根據香港衛生防護中心的資料，香港現時仍處於流感活躍季節，有20多宗兒童流感相關嚴重併發症，有3名兒童感染甲型流感而離世。這些個案都會令許多家人擔心，子女感冒時可能引起嚴重併發症。中醫認為，外邪之所以致病是由於身體的正氣不足。艾灸療法歷史悠久，簡便易用，是值得推薦的一種綠色療法。對於害怕打針吃苦藥的小朋友，家長不妨替小孩做做艾灸療法，以增強體質。
小兒百病之灸點
身柱穴位於背部脊椎第三胸椎棘突下，是小兒保健灸常用的主穴。身柱穴在日本被譽為「小兒百病之灸點」。日本著名針灸醫家代田文志，於1938年在長野縣40間小學為多名身體素質虛弱，易患感冒，患有貧血、遺尿、消化不良等症狀的小學生集體在身柱穴施灸，連續灸了一個月後，學生的食慾、體重都顯著增加，連學習成績也普遍提高了。這研究結令小兒灸身柱穴在日本流行起來。時至今日，日本仍流行用灸法來美容強身，在日本藥房不難發現製作精美的艾灸產品。
身柱穴為何有如此厲害的作用呢？ 這是源於身柱穴為督脈之氣所發，能通陽理氣，升發督脈的陽氣，有祛風退熱、清心寧志及降逆止嗽之功。灸身柱穴可以通治兒科多種疾病，例如嬰兒消化不良、吐乳、洩瀉、食慾不振、精神萎靡、夜啼、感冒、哮喘、百日咳、抽風、發育不良等等。現代有用於治療肺炎、支氣管炎及胸膜炎等。身柱，即是身體的支柱，就像支撐着房子的柱子一樣。身柱穴受神道穴傳來的生發之氣，因位於肺俞二穴之間，得肺氣之充盈，能通調氣機，令氣血上下通行，濡養周身而強壯身體。
產品多元 簡便好用
艾灸產品製作日趨精良，有簡便好用的台座灸粘貼型艾灸粒，有不同的溫度可選擇，小孩宜用刺激量弱或柔的型號。家長可為兒童在天柱穴上做艾灸：令孩子趴下，露出天柱穴附近的皮膚，把點燃的台座灸放在穴位上，連續燒2至3粒，一星期做3次。其間要注意安全，要讓小兒安靜不要猛烈扭動身體，避免艾灰散落到皮膚上造成灼傷。艾灸天柱穴宜在白天，特別是早上午前進行，以加強陽氣的生發。若持之以恆，可以起強肺健體防病及促進孩子生長發育的作用。
