學童精神健康成為了本學年香港教育界重要的關注事項，教育局急急增撥資源，要求學校籌辦更多有關精神健康的教育活動、家長教育等，教育局及眾多社福機構也舉行一連串的教師培訓講座，加強教師作為守門人角色的專業訓練，這些對近半年出現的處境算是亡羊補牢，應有一定的幫助。
當局要求學校舉行精神健康日、舉行精神健康展覽等，可以提升學校正向氛圍，提升大家對精神健康的關注，但對真正有精神健康問題的學生，實際的效用有多大呢？加強家長教育，希望家長以正向健康的方式與子女溝通，非常重要。可惜最有需要的家長，往往未必會出席這些家長教育活動。加強老師作為守門人角色的培訓，讓老師能更有效辨識有精神健康危機的學生，及早協助，及早轉介，亦是好事。
但以上的對應方法，全部均以「加」的方式思考，出現了問題，我們需要「加」什麼？但對學童精神健康這課題，如果一味「加」措施，長遠可能會適得其反。我認為各方應更以「減」的方式思考，思考需要「減」什麼，才是長遠的辦法！
讓校園回歸溫馨
學校本是學生成長的地方，大家可以學習與人相處，談理想，彼此勉勵，互相聆聽。成長是一過充滿挑戰的過程，學生在尋找意義的時間必有迷失，同學之間的相處必有矛盾衝突，這一切都需要師長的循循善誘，要花時間聆聽，建立互信，才能有效引導學生，協助學生面對成長的種種挑戰。
師生關係好，多傾談，學生有問題時也會容易求助，精神健康問題也可在早期介入處理。但大家可問一下你所認識的老師，有多少位在過去一個月有在課餘時間與學生打球、一起休閒用膳、閒聊生活瑣事呢？恐怕不太多，因為老師在忙於教學之外，仍有一連串的校務行政工作。近20年學校引入了管理文化，表示指標等，本應是好事，但學校專職行政人員不多，一切工作也落在老師身上，老師未做完這些工作，已身心俱疲，與學生閒聊的時間，只有買少見少。
近年「加」了的項目，隨手可數，生涯規劃、電子學習、STEAM、境外學習、國民教育、國安教育、資訊素養、接種疫苗、學生津貼、扶貧津貼、專業發展新要求……單一項目的工作量有限，但當各個項目疊加一起，一浪接一浪，每一項目也要專職老師負責，每一項目也需要提交獨立的計劃書及報告書，工作的負荷就不容忽視。當學校認真逐一處理這些事務，最容易被忽略的，很可能便是與學生閒聊、打球等難以量化的事情。這並非再「加」一項學生精神健康的關注便可處理。
最諷刺的是，當老師撥開一切找學生閒聊，發現學生的日程也密麻麻，補課、課外活動、校外訓練……等排得滿滿，抽出空間，內心也不一定可靜下來慢慢傾談。但關係的建立、處理成長的疑惑，正需要這些慢下來的時間。
要認真落實「減」
所以，我認為教育局要認真以「減」的導向思考，教育界也要分清輕重，有一些事務不必不斷完善，不應盲目追求指標，看似休閒、無聊的事，很可能是最不容輕忽的事。
2021年，教育局優化高中課程，大刀闊斧削減高中核心科目的課時，是非常正確的做法。（可惜其中英文科及數學科的課程內容，所減的元素極少，與實際目標減幅相距甚遠。）希望當局可繼續有類似的做法，以「減」的方法處理問題，讓學生與老師有空間閒聊，建立互信，梳理學生成長過程中的種種挑戰，讓校園回歸學生溫馨成長的地方，而不是不停擠壓、不斷競爭的地方。
我們可放心去「減」，因為當師生精神健康好，學習效能自然會高，創意自然會多，社會自然會有競爭力。Less is more!
