早前，筆者於恩潮浸信會帶領親子遊戲。簡單的遊戲，加上家長及小朋友的投入，短短兩小時，讓參與者體驗到遊戲的威力。
笑聲是健康關係的重要元素
在帶領他們玩親子遊戲的時候，整個空間滿布笑聲。玩樂和笑聲正是建立健康關係的重要元素。每位家長均希望自己的孩子開心、快樂、幸福地成長。但當孩子慢慢成長，面臨愈來愈多的考試和測驗壓力。早前就有報章報道，小如5歲的孩子已有讀者壓力。
芬蘭前教育部部長兼國際事務發言人帕西．薩赫伯說：「芬蘭人認為遊戲是孩子的天職。」（可嘉·潘札爾，2019）希望香港的父母也明白遊戲對孩子的重要性，在讀書、測驗以外，讓他們好好發揮天賦。
透過音樂遊戲，一家大小跳得雀躍，玩得興奮。有爸爸帶媽媽和子女，三代同堂一同參與。嫲嫲玩完遊戲後分享，年輕時很喜歡跳舞，卻很害羞。現在終於可以豁出去，不用理會別人的眼光，跟孫女一起跳舞，充滿活力，自己也感覺年輕了。
愛的抱抱 有助孩子放鬆
親子互動遊戲，要求彼此之間有身體接觸。遊戲過後，我們鼓勵家長與孩子擁抱，並說出欣賞的說話。其中一位高小的男孩子表現尷尬，但爸爸卻大大力摟他到懷裏，場面非常惹笑。
根據香港錫安社會服務處《父母擁抱子女有助提升子女情緒管理》調查發現，父母「愛的抱抱」有助小朋友平復心情，放鬆情緒。其中連續擁抱兩個星期，每日擁抱3次，最能夠讓小朋友感到開心和甜蜜等正面情緒。亞洲人的社會比較內斂，很少透過擁抱表達關心與愛蘐，希望年輕的父母多透過擁抱向孩子表達愛。
家長很喜歡與孩子一同玩，小朋友亦然，看見在遊戲中他們展露直率的笑容，感覺溫馨。家長卻分享平日工作繁忙，放工回家主要檢查小朋友功課，了解學習進度，已沒有太多時間玩遊戲。期待家長放下手機，每天抽空與孩子對話，玩遊戲，建立親密的親子關係。
參考資料
- 可嘉．潘札爾（2019），《芬蘭幸福超能力!希甦SISU-芬蘭人的幸福生活法則，喚醒你的勇氣、復原力與幸福感》，台北市：城邦文化事業股份有限公司。
- 錫安社會服務處，《父母擁抱子女有助提升子女情緒管理》調查（2018年11月至2019年6月）。
