中華養生學認為：頭為諸陽之會。頭為軀體之尊。
道家養生學認為：少年血氣旺盛，頭髮光澤茂密；老年血氣衰弱，頭髮枯白禿脫。故，養髮、護髮，不僅是形像美的表現，亦是健康美的內容之一。
中華醫學認為：「髮為血之餘。」中藥「血餘炭」，便是人發的加工品。
養生學認為：血餘，人發為肝血所養，「肝主藏血」，養益肝臟，調節人身血行，協調肝脈，滋澤頭髮生長，乃養護髮質之良方益法。
嬰兒、幼兒、兒童、少年，身體康健者，其髮必烏黑、光亮（係指漢民族而言）；青年、壯年、老年，身體衰弱者，其發必干脫、禿白。故，「髮」在中華民族生活中，被視為尊嚴、形象、身份、氣質、風範、健康、美感的象徵。
秀髮玉肌，常被用來形容女性美之外觀條件之一。生活寫照中之女性，常是著意於肌膚的保養和髮型的修飾。可見，愛護頭髮的髮質以及髮型，對女性來說，可謂形像美的修飾之一。
藥方：
護髮方：
桑葚子15克、枸杞子18克、黑芝麻20克，煎湯飲，每日早、晚飲湯一杯。並以餘下的湯塗擦頭皮，用棉棒蘸取湯液抹擦頭皮，每次3-5分鐘，有烏髮的良好效用。
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