香港女子劍擊運動員江旻憓，在一次拉斷膝蓋十字韌帶手術後，轉吃全素而在短時間內康復，2019年還得到世界排名第一，是香港劍擊運動員有史以來的最高榮譽。經過幾年名次稍為回落之後，今年再次重返世界排名第一。
江旻憓的媽媽憶述，有一次帶着小時候的旻憓到九龍城買豆腐時，看到一位老人蹣跚地走上一幢舊樓梯間，小旻憓會因為同情而下淚。最近她在路上開車時看見一位老婆婆吃力地推着兩車紙皮，但無人伸出援手，她又不能停車幫忙，也會感到非常難過。
雖然她們不是佛教徒，但家中有一尊觀音菩薩像，小旻憓覺得很親切，所以稱之為觀音姐姐。中學畢業時有天收到幾家美國大學的拒收通知，她在觀音姐姐面前哭訴，結果第二天便收到史丹福大學的錄取通知，於是破涕為笑。
有一次跟我參觀寺院，她們覺得信眾們對我的態度很恭敬，我便說要很小心注意自己的心念，因為他們恭敬的是佛法僧三寶而不是我本人，旻憓聽後便說：「我以後也要小心注意了。」跟她分享過一次早晚靜坐的好處，當天開始她便沒有間斷地練習，每天靜坐完還會唸一遍《心經》。
「欲知前世因，今生受者是；欲知來世果，今生作者是」，二十來歲的健康活潑女孩，平時不打機、不煲劇，除了每天練習劍擊，還在修讀法律博士學位，慈悲與智慧兼備，大家覺得她前生是否應該是修行人呢？
我在2020年跟江旻憓做了一次「停一停 心呼吸 x 笑傲江湖」對談直播，有興趣的話歡迎在此收看：https://www.youtube.com/watch?v=Q20V7wzjQLw
