女性愛美而化妝，古今盡然。唐代詩人朱慶餘詩句：「妝罷低聲問夫婿，畫眉深淺入時無」生動地描敘了粉黛之美。
故，女性容顏之美，常以「人面桃花相映紅」等詞句來形容則是。常言道：「女為悅己者容」，故容貌之美，可謂女性愛美之首。
養神按摩法
每日早、晚按、揉睛明穴（雙目內眥、鼻棵上緣近內眼角處）、神庭穴（鼻上正中人髮際五分處）、合谷穴（手拇指與食指本節間正中點），順時針方向，輕按緩揉，每穴每次一分鐘為度。
功用：養神、明目、通經、活絡。
養神食療法
豬肝或羊肝二両，菊花十朵，桂圓肉十五枚。共入砂鍋，武火煮開，文火煮十五分鐘。每日晚飲湯，每次飲十湯匙。
注：加水五飯碗，不宜加佐料。
中華醫學認為：「肺主皮毛」。肺氣充盈，人之皮毛則得肺氣之濡滋而潤滑光澤。脾主肌肉，脾氣健運，人之肌膚則得脾氣之運化而豐滿柔嫩。因而滋肺益氣而養皮毛。健脾和胃而育肌膚，衛表之固，形體之健，容顏之嬌，則可自養而得之。
玉容法
容顏美好而延緩衰老，男女為之所求也。故保青春而消面皺，乃男女之美欲。「氣血盛衰見面色；年華存失觀面容。」故補氣血而養臟腑，壯筋骨而健形體，滋肌膚而益容顏，此乃煥發青春之道。
食療法
南瓜子四十九粒，紅棗十五枚，桑椹二十一枚，百合三十五瓣，花生十四粒，共人砂鍋內，加水七小飯碗，武火煮開，文火煮五十分鐘。每天早晚各飲七湯匙。
注：飲湯，置冰箱，再飲時加熱。食物，可伴飯食（加冰糖或蜂蜜調之）。
養益氣息法
清晨，面向東方，站立位，目微閉，自然呼吸。雙手掌心相對搓熱，按於雙目眼胞（上下眼瞼），順時針按摩三十五次。雙手掌小魚際部位，沿鼻唇溝上、下按摩二十一次。雙手拇、食指腹按摩耳垂、耳尖、耳輪，七次。
功效：面向東方，吸收朝暉之精華，以榮華面容。開豁七竅，貫通氣血之輸布，以滋濡肌膚衛表，可生玉容之益。
女性美，音容笑貌表於外，言談舉止示於內，善觀其美者， 「視其所以，觀其所由，察其所安，人焉度哉」。（孔子語）
因為音容笑貌，可見之善惡、真偽；言談舉止，可明之虛實、貴賤。若善於洞察其美者何，其美則顯見矣。如，女性美之外在美與內在美，協和而兼有，可謂美也。若是，相好而貌也美；心善而體也健；人帥而情也真，此者，可為美也。
人之美，孕育於社會環境之中，現實生活，又乃映現人之美的客觀條件。觀賞自然美景，跋山涉水，可以慰雅興；閱覽人間春色，享樂美感，可以悅心目。
