每天晨間天未明，3點多、4點、5點，這兩三個鐘頭裏， 那樣平和的心境，就是我們修行者想要的。一天24小時內，包括晚間的睡眠， 心都很難平靜。但是在一大早醒過來的時候，聽到的是大自然在呼吸。
一粒米中藏日月
大地呼吸，大自然的生氣，真的會感覺到大自然的生命力在湧動。那一種無聲的湧動，這都是在天未明之間會有的境界。尤其是昨天、前天，我在精舍的角落裏， 往圍牆外看出去，看到了兩排很整齊的樹，就想到了《法華經》，修行者在樹下安坐下來，聞佛說法。
靈鷲山在我們的心靈世界是非常的開闊，佛陀的說法，三千世界融合在剎那， 境界開闊。雖然人間的實景，靈鷲山並不大，但我每一次看到靈鷲山的畫面，心裡就會感覺不可思議！人世間有相的世界，總是局限着，但是心靈世界是那樣的遼闊！
現代人的人生，好像是那一群在火宅中還在玩耍，不知不覺玩火的窮子。不只是財物窮，或是財物富有而心靈貧窮。我們需要的是心要富有，人貧沒有關係，那只是過眼的雲煙而已，人可以用多少？ 三餐如何嚐，端碗起來，這都是多少人的辛苦，粒粒米無不都是汗水。
我常常說「一粒米中藏日月」，每一季的稻作，從稻種撒下去，叫做稻秧， 從那個秧苗插在水田裏，要經歷過了3、4個月的時間，要有水、有地、有空氣， 等待着那粒粒的穀子成為稻種，或成為米糧，我們能不惜福嗎？人世間， 工、商、農，都是為人間在付出，但是工商農業，大家辛苦為什麼？只是區區為家庭的生活，但是心欲一開，看到了宰殺生靈，而且人心不平衡，社會動盪。
儘管近年來看到很多的災難臨頭，可是人類還是沒有覺悟。日日都在期待，日日都在呼喚，儘管現在要發出聲音說話很吃力。但既然活在人間，我只要有呼吸，只要可以出一點力，就要不斷地呼喚着，不斷地說，不斷地講。
安身安心安生活
回想曾經的921大地震，瞬間的大災難，所以鼓勵大家動員社會人力，為災民們安身、安心、安生活。在那一段時間，看見台灣的愛，看見台灣的力量，一呼萬應，真的讓我十分感恩。
台灣這幾十年來，遭遇過多少次的大災情。八八水災時，北部中部的高速公路上出現了浩浩蕩蕩的貨車，整整齊齊前往南部救災。高速公路上可見到插着慈濟旗子接連不斷的車隊。慈濟人凡是有車的，無論是貨車或是轎車等等，通通插着慈濟旗，往南部走。那樣的浩大畫面一直旋繞在腦海中，這就是愛，愛的力量。
當年的大陸華東水災，在那裏也是一樣，42部的大卡車，從安徽全椒等， 浩浩蕩蕩地把貨物運到災區，翻山越嶺。看到那剎那的鏡頭，我很感恩。
過去佛陀的時代如何呼喚，我們看不到，無法去說，因為這2000多年來，天下的災難偏多、人禍偏多。那個時代交通不方便，那個時代人口不密集。我們現在這個時代，人口密集，7、80億的人口， 根據聯合國糧農組織2019年統計， 每秒鐘有2556隻牲口被殺（不包含水中生物），每天的每一秒鐘，有那麼多動物要被宰殺供應給人類。
人類這一張口，平均每秒鐘就有2500多條生命被吞食， 每一天有22000多萬的牲口被吞食掉。想一想，這一片大地，除了人類有7、80億，可以知道每天供應的動物要幾百億，跟人共生息在這一秒鐘。
我們可以放縱口欲嗎？可以不持齋戒嗎？還是需要，因為我們要用至誠的心，一念三千，只要人人願意口口相傳，只要人人願意成為典範，影響一個人、十個人， 甚至百千萬萬人，就不困難；只要在他你我，有無數人的他，也有無量的你，也有每一個人的我，一念心虔誠，就能讓很多的生靈，讓牠們跟你、跟我，都能在大自然的法則中悠哉生活，這就是共生息。
世間人人是菩薩
普天下美好的風景，是你與我共同擁有的，那樣清新的空氣，樹木讓它不被砍伐。大多數的樹木、花草都可以釋放芬多精，讓空氣淨化清新。我們好好保護大地， 大地無不都是療治着人的生命，養護着人的生命，我們的生命不是靠動物活下去， 我們要靠的是五穀雜糧。身體有病， 靠的是大地藥草，所以樹木無不都是藥草， 佛經裏頭不就有〈藥草喻品〉嗎？
娑婆世界病了，這大地上，人病、地病，而且空氣大自然也病了，現在正需要的是法藥醫。大家趕快回過頭來，這要趕快服藥。佛法如何說，我們要如何接受，現在需要宗教。我們都是現在這個時代的良醫、良師，唯有宗教才能讓人人的心靈依靠。
想想在宇宙間的星球軌道上，有多少行星繞着恒星運轉。在這一片虛空中，其中就有一顆命名為慈濟小行星，它繞行太陽一周約是地球時間的5年7個月又13天。
菩薩們，愛的能量是人創造出來，可以從大地到星空、法界裏。所以感恩，今天所看的見、所聞的聽、所感覺的，總是無限量的感恩。但願此時這一刻，大家的發心立願能生生世世永恆；我們共同一心，這一輩子救不了，我們來生來世、天長地久，永恆地要把這一顆地球、人類好好的度化，人人成真實菩薩人間。（節錄自2021年5月5日上人開示： 慈濟55周年法華演繹）
原刊於《醒悟無常──證嚴上人的42 堂心靈修習課》，本社獲作者授權轉載。
