俗語說，「中秋過後夜夜涼」，秋天香港的氣候特色，就是暑熱未過，秋燥又至，日夜溫差較大。秋季屬金，對應五臟屬肺，最容易有呼吸道和皮膚的毛病。
人的生命，由肺機之吸納清氣，呼吐濁氣而化生精微物質，產生血液循環以養生。肺司呼吸，肺氣宣發、肅降，以協調生機。肺氣化生津液以滋養肺陰。肺氣一旦虧虛，則易生內熱，而產生盜汗、乾咳、煩熱不寧。
肝主皮毛，風寒濕邪侵襲肌膚衛表，使外邪壅塞於肺，肺機宣發不暢，則可產生氣急、咳嗽、痰盛、發熱等。外感風寒濕邪、內傷肝臟氣機，可使肺氣鬱滯不宣，因而產生咳嗽氣短，痰多清痰、黃稠、胸痛、咯血等。
治咳喘藥方
出現咳喘症狀，可用以下藥方對治：
款冬花15克、百合25克、枇杷葉15克、杏仁13克、桔梗15克、山藥25克、橘紅15克、橘絡10克。此方化痰、止咳、益肺、理氣、滋陰、清熱。
將諸藥放入砂煲內，加水，文火煎湯，宜於寅時（3至5時）、亥時（21至23時）服用，每次服200毫升為宜。
養肺滋陰飲膳方
另外，還可藉飲膳養肺滋陰，方劑如下：
一、白果8枚、杏仁16枚、豬肺100克。將豬肺切成薄片，同白果、杏仁放入砂煲內，加水文火煎煮食之，加蜜糖適量，寅時喝湯，午時（11至13時）食肉。
二、梨一個，青蘿蔔100克。將梨連皮洗淨，青蘿蔔切成絲，加蜜糖、麻油適量，文火水煮，寅時、亥時飲湯，已時（9至11時）食肉。
總之，肺司呼吸，肺主皮毛。中秋節過後，宜注意呼吸道症狀、皮膚乾癢問題，平時應多吃潤肺食品，例如銀耳、百合、杏仁、川貝、梨、葡萄、枇杷等。
宜少吃冰冷食物和補品，防寒氣傷肺，補品則會使身體更燥熱。潤肺則不妨吃冰糖燉雪梨，加2錢花旗參，便可收止咳、清肺、養顏之效。
