一般人難免會有貪、瞋、癡的心念；有了貪念，就會讓自己陷入煩惱之中。看看一些國家，他們民不聊生的原因從何而來呢？其實，大都是因為一個「貪」字。假如人人能安分守己，取諸社會、用諸社會，社會自然能安定繁榮。
人生最幸福的莫過於以下四事：
第一是能「安心睡」。現代人一整天工作下來，十分辛苦，如果連晚上都無法安心睡覺，擔心遭小偷或……，那是很痛苦的。所以，一個人若白天認真做完事後，晚上能安心入睡，這就是人生的一大享受。
第二是「快樂吃」。有些人吃飯很挑剔，這個不好吃、那個不喜歡！看看中美洲遭受颶風侵襲（1998年）的多明尼加災民，當地的垃圾車一倒出垃圾後，就有一群人立刻蜂擁而上，搶食垃圾堆裏的食物；看到這些不幸的災民，我們能不自我慶幸、覺得自己很幸福嗎？有乾淨的東西吃，還想要求什麼呢？所以，我們能有「快樂吃」的環境，應該要很知足。
第三是「歡喜笑」。常常把微笑掛在臉上，時時開懷大笑，若能如此，走到哪裏都會讓人感到很歡喜！我常常對慈濟人說：「記得要時時擦上『慈濟面霜』──笑容，這樣你們說的話，別人才能聽得進去，也會感到很歡喜。」
最後是能「健康做」，有健康的身體，我們才能付出；做一個能付出的人，總比讓人服務好得多。
若人人都能擁有這四寶──「安心睡、快樂吃、歡喜笑、健康做」，人生就會過得既自在又快樂！
原載於《塵盡光生──邁向智慧之道》，本社獲作者授權轉載。
