很多人都聲稱要爭取自由，但卻只是根據自己個人的意欲，沒有理會其他人的感受，這個情況除非自己離群獨處，否則是不可能成功的。
例如有些人喜歡吸煙，覺得隨時隨地可以吞雲吐霧便是自由，對於現時世界各地政府對吸煙者的種種限制，便認為是侵犯了他們的自由，不過對於更大多數不吸煙的人來說，卻對這項公眾場所不能吸煙的措施讚嘆不已。
另一個例子是在駕駛的時候，有些人覺得自由是自己喜歡什麼時候開車便開車，什麼時候停車便停車，要開多快多慢都有隨心所欲的自由；但是個人這樣的自由，會影響到道路上其他人的安全，同時也剝奪了別人的自由，這又怎麼能夠行得通呢？
宇宙的一切都是相互依存的，世間上的所有人、事、物，都沒可能獨自存在；因此當我們一方面要追求自由時，另一方面便不可能只顧自我的感受，而不管別人的需要。
佛教的一切戒律，目的都是要尊重別人，防止自己犯錯。但很多人執着「我要自由」這個字眼，而不肯跟隨用來保護我們的戒律，導致時常煩惱不安。其實戒律不只可以保護我們，還會令其他人（包括自己）離苦得樂。在持守戒律的狀態下，做任何事情都不用思前想後，直接做就對了，那就可以減少很多本來就不必要的煩惱。
當自己的心能與整個宇宙大自然定律一起運作，才是真正的自由自在。
