大家都很清楚，修行是要修自己的不行，或者是修改自己不當的行為；假如大家覺得自己一點問題也沒有，那當然不需要修行，否則的話，就一定要在日常生活中持續不斷地改善自己。很多人會提出同一個問題：「我們平常工作那麼忙，下班時已經很累，那裏還有時間修行？」
大家必須知道，修行不應該有時間性，不要把它當成工作般有上下班時間。這種想法的人，縱然有機會參加禪修活動，在坐墊上時間長一點就會覺得不舒服，但難得來了，唯有勉強自己撐下去，剛剛適應活動又結束了，下次再來又從頭開始這個循環。
大寶法王曾經說：「有些人做十萬遍大禮拜時，太在意數字，會去找一塊比較滑的板子，心想這樣滑得比較快，趕快做完，就可以去領受什麼特別本尊法。其實修行重點是信心的增加，而不是數字的增加；這樣拚命趕功課的結果，數字是進步了，累積了很多個零，但心性上卻一點都沒有改變，結果還真是只得個零。」
這就是修行重量不重質的結果，對自己並沒有幫助。
我們經常花很多時間做一些不重要的事情，自己卻不自覺，只要稍為靜下來觀察一下，就知道可以如何分配時間；何況真正的修行，就是在行、住、坐、臥之中，時刻保持覺察的心。
不要說太忙而抽不到時間；你若不想做，會找到一個藉口，你若想做，會找到一個方法。
