美，不同的社會有不同的鑒賞標準，不同的審美觀有不同的衡量尺度。古老的中國在過去年代裏，女人纏足被視為是一種美，故有不少文人筆墨中，出現過讚頌三寸金蓮的詩文。唐代李商隱詩句：「浣花溪紙桃花色，好好題詩詠玉鈎。」美，人生觀不同，對美的意識必然不同；生活觀不同，對美的喜好自然不同。
身之美求強健勻稱
種族之差異，民族之不同，構成了各具特點之容貌、膚色，形成了各有特色之風度、妝扮。黃頭髮、藍眼睛、高鼻子同胸大、肌豐、寬闊，本是外國人之類型。但，若是不同的種族和民族者，使黑髮變黃髮，令矮鼻變高鼻、讓小胸變大胸，自我意識地認為有外國人風味了，而修飾、妝扮的最終結局，依然是中國人。並不會因為改變打扮而變化了血統、種族、民族、形態、形象、氣質、風度、素質等等。故，美在自然，自然就是美。
中華民族、中國血統，這一客觀的事實，主觀上無法改變，即使其他民族、國家、權貴者，也無法代為改變。因而，物質性地、客觀性地去創造、去求索自然美中之美，美中之自然美，可謂美也。
中藥保養美髮美肌
髮之美，一求黑，二求亮，三求潤，四求密，五求長。為此，保質為上。
白茯苓、白果、熟地、牛膝、枸杞、何首烏、旱蓮草、旋覆花等。共研末，蜜製為丸，每日清晨白開水沖服。膚之美，一求潤，二求細，三求滑，四求潔，五求豐。為此，保護為上。
地黃、牛膝、萆薢、蒼朮、冬瓜子、當歸、遠志、白芍藥等。共研末，蜜製為丸，每日夜眠前白開水沖服。
容之美，一求嫩，二求細，三求光，四求滿，五求平。為此，保養為上。
桃花、麋角、杏仁、桑葉、蕪菁子、黃柏皮、白芷、栝蔞子等。共研末，雞蛋清調勻，每日晚塗擦面部，一小時至二小時後，熱巾敷、 拭之。
身之美，一求強健，二求勻稱，三求敏捷，四求適中，五求自然。為此，保健為上。
