（由辛康納利說起）
曹操：「老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。
盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年。」
辛棄疾：「憑誰問：廉頗老矣，尚能飯否？」
孔子：「其為人也，發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至。」
王羲之：「雖趣舍萬殊，靜躁不同，當其欣於所遇，暫得於己，快然自足，不知老之將至。」
星雲：「沒時間老。」
各位花甲年華的朋友好，我是大家的同年，想閒話幾句，便從辛康納利說起吧。
第一代「鐵金剛」辛康納利在90高齡西遊了，他在1962年出演007第一部電影Dr. No（港譯《鐵金剛勇破神秘島》）。對我們香港的花甲一代來說，他的「鐵金剛」形象當不陌生。「鐵金剛」引發了諜戰片潮流，除了西片之外，國粵語片也不少，連斯文君子形象的胡楓也演過此類角色，其中一套的反派大魔頭是「正氣」的喬宏。此外，更有日本片甚至日本漫畫版的007，很有型。
噢！對了！後來好像是出了一個意大利版的OSS117，此君的一招「虎尾腳」吸引了一眾中學生效法，其實跟跳橡筋繩「小皮球」的腳法一樣，穿裙的女孩子也可打出一招「裙裏虎尾腳」，很毒辣的「無影撩陰腳」呢！
不過這個117卻敵不過007，早已不知去向，而007今天仍有新戲上演。不過，對港人來說，「鐵金剛」這個香港加上去的綽號，或比007編號更深入民心。不知出自那位前輩的手筆，實在神來之筆。「金剛」實乃佛教語，意為「極度堅固，不可毀滅」，也有「金剛能斷」的說法，因「金剛」也代表雷電，至於《金剛經》的「心不為物奪」便是「金剛心」，而「八大金剛」則保護眾生，降魔伏妖，並能斬斷煩惱無明。俗一點來說，金剛很利害，以之為007的綽號，似也貼切。
年輕至中年的辛康納利演活了「鐵金剛」，但具體表現金剛的力量卻在他花甲年華的角色。他真正「有型」的演出，大都在六十之後，大概六十至七十五之間，其中我特別讚賞的，分別為《追擊紅色十月》的潛艇艦長、《飛越綠林》的藥物學家、《旭日追兇》的生活在日本的私家偵探、《石破天驚》的老年前英國特種部隊（SAS）軍人、以及《天降奇兵》的老牌探險家。在這些電影裏，辛康納利並沒有硬扮年青，而是按着他本人的真實年齡扮演大致同齡範圍的老男人角色，把花甲年華的金秋成熟魅力發揮淋漓盡致。他在四十之後的演戲生涯本已漸走下坡，五十之後在電影中願當配角，但竟能在《義膽雄心》（The Untouchables）中憑演一名年近退休的老警員取得最佳男配角金像獎，當紅的奇雲高士拿當主角。不但如此，更在六十之後，連續多次擔正主角，並取得英國演藝學院的最佳男主角獎。
在這個本來是年輕無敵的電影圈中，辛康納利卻把高齡轉化為資本，將年歲積累的人生經歷、雨洗風磨注入角色之中，展現一種深厚沉重的成熟力量。他詮釋的花甲年華並非退休恬靜的悠閒老年生活，而是充滿金秋力量的「主角生活」，誰說六十之後便只能當配角的？
成熟的事道
什麼是「金秋力量」？
過了春夏花葉招搖，到了成熟結果豐收的秋天了。現時醫學昌明，重視保健，「預期生命」遠長於往日，百歲高壽也不那麼稀奇了，故過了八十才算是步入冬季吧，但拜登卻把這曲線拉平了，當然，楊振寧早已「身體力行」，呈現金秋成熟的力量。
何為「成熟的力量」？
放下諸緣，集中力量，不做多餘的事，不操多餘的心，力求減少選擇但深入生活之中。能深入，便安定冷靜，所謂「智深勇沉，神閒氣定」，其識見更睿智，見行止更從容淡定 ── 不是慢，而是不急：不急忙，不急燥，看定謀定而後動，以「一步一刀、一步到位，一刀截斷」為仰止的境界。以武術而言，「不急」便是「早一刻」及「近一步」。
「早一刻」便能制敵機先，此之為日本武道或棋道講求的「先之先」：在對方「先手」之前，已斷其「先手」之意圖，這又稱「先心」也。所謂「水到渠成，瓜熟蒂落」，其實不是呆等，而是早一刻搶佔適當位置，讓熟瓜跌入懷裏。故早一刻亦是近一步，物理而言，走近對方一步，便省力得多，出手的距離也短得多，從容淡定的順手一擊便一招了，北方便有一套拳種叫作「順手拳」，不招搖作勢，自自然然地一擊致命的拳種，不是「好看」的表演武術，而是「好漢」的實用武術，也挺適合花甲年華的武術 ── 簡簡單單，隨隨便便但極有效，可制敵而不殺傷的「王道」武術。早一刻，便不急；近一步，便省力。
雖然談的是武術，但待人處事不也一樣嗎，這便是「成熟的事道」──備事於未然、成事於不覺的人事之道，也惟有在經歷了數十年的雨洗風磨才能「磨」出來的（「雨洗風磨」一詞是學自黃霑的）。
「匠人精神」的藝人
辛康納利的金秋角色便全是這「智深勇沉，神閒氣定，不自是而露才，不輕試而倖功」的風範氣度。儘管是虛構的角色，但卻在展示一種「範」、一種「象徵」、讓觀眾有所參考，甚至乎嚮往，這便是藝術本質之一吧。辛康納利因為安然接受了自己年齡的身心狀態，不與「小鮮肉」比年輕英俊，只盡情發放「老臘肉」的甘香回味。在這「花樣美圖」的電影年代，幸而也有很多實力派老演員「仍能飯否」地出來斷續吃這碗飯，例子不少：羅拔烈福、安東尼鶴健士、阿爾柏仙奴、羅拔狄尼路、海倫米蘭、茱迪丹芝（新鐵金剛的老板M）、雲妮莎烈格芙、茱莉安德斯、陳道明、李雪健、倪大紅、李幼斌、斯琴高娃、劉曉慶、潘虹、歸亞蕾、張艾嘉、恬妞、金士傑、李立群、柯俊雄、周潤發、鄭少秋、曾江、姜大衛、劉松仁、汪明荃、米雪、惠英紅、葉德嫻、羅蘭 …… （香港本地可列的太多，只能隨意選一些）
仍有演出的老戲骨之外，有三位跨界但已淡出的演藝界金秋人物不能不提：陳寶珠、林子祥、林青霞。他/她們雖只間有露面出鏡，但其氣度風韻皆與時俱「醇」，簡直是Vintage級，各發放不同的氣場，令人陶醉。台上三分鐘，台下十年功，這些金秋演藝人物都是充分展示「匠人精神」的藝人，深入再深入地探索打磨，年齡是他/她們資源而不是負擔，幫助他/她們進入登峰造極的化境，而關鍵在「不斷」，自主選擇努力不斷地「逆轉老化」，轉「老化」為「老練化境」；「練」者練達也，人情練達是文章，而前提是世事洞明。
所以，「老」其實是「持續不斷」之意；反過來說，若非持續不斷地活着，又怎會「老」呢！歷史上，六十過外仍不斷交出成績的人物多的是：邱吉爾在60至80之間，當了兩次首相，70歲下了台之後，在寫作之餘，仍積極參政，隔幾年再當選首相；錢穆在70多歲離開一手風霜創建的新亞移居台灣之後，20多年間，竟出了30多本重量級的著作，從沒離開學問功夫；愛新覺羅毓鋆到了花甲開始在家設館講學，講了40年，不管風雨，只管化雨；稻盛和夫以78高齡毅然應邀出掌「破產保護」的日航，奮戰一千日，成功扭虧為盈，最難能可貴的是他不怕隔行如隔山（且是國營企業），不怕晚節不保，以「利他精神」接受重擔（或許應請他來入主國泰）。
如此例子，中外古今皆有，不勝枚舉，都是一些不避老，不怕老，甚至乎不知老為何物的「老人家」，將年歲累積的經驗識見融於每天身心不倦的持續努力中，沒時間老，每天都生猛地活着，不追悔，不抱怨、不搞情緒，不說「早知如此」、只問「現在做什麼」，就是痛快地、暢快地、愉快地忙着。或許，因為客觀或身體的原因，不能跟舊日一樣的忙，但總有事情可做，也可調整做事情的模式。如記憶差了，便用記事簿及記事板；老花深了，便換眼鏡；聽得不好，便帶助聽器；腿不好用，便用手杖；消化差了，便改變口味。如此類推，總有方法，沒什麼大不了。不過，一定要多運動以健身心，如八段錦、六字氣訣發聲、太極、站樁、拉筋導引，甚至乎柔化的虎鶴雙形等法門，全有用，甚或只是多走路，若懂站樁式走路更佳。（作為金秋年華的武人，我這方面還可以寫很多，另文吧！）
至於做事，若所謂退休了，但也不是沒事情可做，例如家務、維修保養舊物、學習新的技藝、有系統地看書、在本地舊地重遊又或去一些大半生都未到過的香港地方……與人、與物、與地方、與技藝、與文字「重建連繫」Re-Connect，深入過去數十年浮光掠影匆匆走過的生活元素；當然，更可以繼續工作或幫助他人。少一些、從容一些、深入一些，是花甲金秋年華的心法（即使家務，若行以匠人之心，也是成熟的藝術）；不做多餘的事，便不會變成多餘的人。年紀大了，仍是自己生活、自己生命的主角。
「銀髮力」、「禿髮力」……花甲年華跟花樣年華是各自各精彩，秋天是成熟的、豐盛的、實在的、美麗的、深沉有力的。
各位60/70+的朋友，不要錯過金色的秋天呀！
祝
神采飛揚
管仲連字
