上期談到血虛經閉的特點、食療和點穴，今期續談血虛經閉的特點、食療和點穴。
二、血滯經閉
風寒之邪侵襲營裹而入血分，則可導致血滯。氣血疲滯而傷及「胞脈」，寒邪壅阻於經脈，則成血滯。《婦人規》云：「血盈則經脈自至。」血滯，經脈則不通，經脈不通，月事則閉。《評熱病論》云：「月事不來者，胞脈閉也。」故通經而活血，任脈得充，沖脈得盛，「月事」則可應時而下。
血滯而經閉者，多見面色暗紫，小腹疼痛，按之痛劇。益「人之生，以血氣為本，人之病，未有不傷其血氣者」。血滯，女子則「月水先閉」。《傳忠錄‧論時醫》云：「婦人經脈滯逆或過期不至，總由沖任不足而然。」故調沖任以和血脈，通經脈以化瘀滯，乃益「胞宮」利「胞脈」，以和經行之治。
1. 食療
食方：蓮藕粉50克，桃仁7粒，紅花1.5克。
方義：桃仁，性平，味甘苦，入心、肝、大腸經。《別錄》云：「桃仁，破癥瘕，通脈，止痛。」桃仁，乃通血脈，止疼痛，化瘀結之良藥。故血閉之症，以桃仁破瘀而通經脈，為食治之益。蓮藕，性寒味甘，入心、脾、胃經。《藥勝論》云：「藕汁，能消瘀血不散。」桃仁合藕汁，以消瘀血，以通血閉，以化癥瘕，乃通經和脈之法。紅花，性溫，味辛、甘，入心包、肝經，療經脈之疾，醫經閉之病，紅花為上。蓮藕，有通調津液，益脾補心之益，且可散瘀血。桃仁乃化滯散結，「為蓄血必需之藥」。紅花能行女子經水，故三味相配而食，可益於消滯化瘀，貫通經脈而行經。
功用：益血、通經
食法：蓮藕粉、桃仁、紅花共入鍋中，加水文火煮稠食之。
註：加冰糖適量。
2. 點穴
穴位：支溝穴，水泉穴。
治則：支溝，乃三焦脈所行之經（火）穴位。點支溝穴，可通脈絡以開閉塞。水泉，為腎經之鄰穴。點水泉可通經脈，以益經行。
點法：雙手無名指，小指屈曲，指腹置於手掌心內勞宮部位。拇指屈曲，指腹置於無名指、小指甲之上。食指屈曲，置於中指本節之上，中指伸直。以鼻深深吸氣，右手中指腹輕輕點於左側支溝穴，閉氣，以口緩緩呼氣，左手中指腹輕輕點於右側水泉穴。以鼻深深吸氣，閉氣，以口緩緩呼氣。一左右為一次，反複3-5次為宜。
功用：調節三焦氣機，以和經絡，貫通腎脈經氣，以生精血。三焦、腎脈通達，則可益於行經。
