上期談到食用胡桃、羊骨膸來驅寒邪,溫「胞宮」,通經脈,補腎陰,從而令月事回復正常。今期續談從外部點穴治療,兼談月事過期(血虛型)的特點。
2.點穴
穴位:取三陰交、中極穴。
治則:三陰交,乃脾經、腎經、肝經之會穴。脾統血,腎藏精,精生血,肝藏血,調三陰之脈,以養營裏,以和脈絡;中極穴,乃膀胱之募,脾、肝、腎經,任脈之會。任脈為「陰脈之海」,月事之主,協調任脈,以強胞脈,以固諸陰之源。
點法:酉時(下午5時至7時),坐位,雙手無名指、小指屈曲,指腹置於內勞宮穴;拇指屈曲,指腹置於無名指、小指甲之上;食指屈曲,指腹置於中指本節之上;右足趾觸地,足跟抬起,左手指腹輕輕點於三陰交穴,右手指腹輕輕點於中極穴,以鼻徐徐吸氣,閉氣,以口緩緩呼氣,雙手中指,微微上下震動,自然收功,反覆2—4次。
功用:滋陰、固本、和血、益氣。
三、月事過期(血虛型)
《女科切要》云:「經水過期而至,血虛也。」血虛,多因臟腑虛弱,津液耗傷,久病不癒,飲食不進,失血過多等所致。血虛而致之月事過期,經色多淡,經質見稀,經量則少,且腹有隱痛而喜按。行經之後,則身感倦怠,背酸而腰膝乏力。
經水來潮之前,凡腰腹疼痛者,多因氣滯影響血行,以至血瘀氣結而不暢,則痛;經水潮止之後,凡腰腹隱痛者,乃因血虛不足以滋養氣行,以致氣滯血壅不通,則痛。月事過期,屬血虛者,當補血為宜,經水將來而腰腹疼痛者,治以調氣為宜。經水已止而腰腹隱痛者,治以理血為宜。
下期繼談月事過期(血虛型)的食療和點穴,敬請留意。
!doctype>