有一位在銀行工作的女信眾，對攝影很有興趣，也曾經參加我舉辦的「攝影禪修營」，有一次我問她還有沒有繼續攝影的創作？她回答說，因為每天都在中環上班，找不到特別的題材，所以近期很少拍攝。當時我立刻提議她做一個功課，就是每天都必須拍一張照片，不管心情如何，也不管什麼題材，只要有感覺便可以；就算當天覺得很悶，也可以拍一張感覺很悶的照片。
珍惜每一個當下，不再浪費時間
過了一年之後，她給我看了一段影片，原來將365張照片的顯示時間設定為每一張半秒的話，只要三分鐘便看完了。一年365日發生的事，不管喜、怒、哀、樂，就在三分鐘內匆匆流過，讓我們強烈地體會到，一直以來聽說的「光陰似箭」究竟是什麼一回事。
我打趣地說，在這段影片裏面，我們可以看到一位中女（在中環工作的女性的意思）過去一年的生活究竟是怎樣過的。從此可以推想到，每一個不同身份、不同背景的人，拍出來的東西也會是完全不一樣的。
回頭看自己過去一年拍攝的365張照片，除了有趣之外，還會更懂得珍惜每一個當下，不再浪費時間。
轉眼間已經多年，她還有繼續每天拍攝，你有沒有興趣明天就開始嘗試呢？
原刊於《溫暖人間》，本社獲作者授權轉載。
