飲食只是為了調養身體，維持我們的生命而已，要把飲食當成是延壽的藥，不管是好吃、不好吃的，能夠支持身體就好，千萬不能好吃的就多吃，不喜歡吃的就不吃或少吃。人們為了飲食造了很多業，人從出生到死亡的過程中，這數十年的時間，不知吃掉了多少生物之命，所以說人的肚子不知做了多少屍體的墳場！難怪古德說：「天下要太平，眾生要平安，必須等到沒有屠殺動物的哀叫聲。」
吃東西是要醫治飢渴
佛陀說：吃東西是要醫治飢渴，要像蜜蜂採花粉一樣，只採取花粉，而不影響到花的形及色。佛在世時，出家人以托缽維生。對在家人而言，能供養托缽的出家人是一種福分；而出家人也一定要抱着歡喜心來接受布施，千萬不能多求，否則影響到在家人的生活，那就害了善心。
譬如：一個有智慧的人，他要用牛來拉車搬運東西之前，必須視這些牛有多少力量而定，絕對不能超過牠的能力範圍，以免因力竭致半途而廢。
佛陀啟發我們的智慧，希望人人有正確的生命價值觀，不要貪念多求，對別人要以歡喜心相處。在社會上，人與人是相互對待的，今天的成就，是眾人付出心力的成果。生命最要緊的是發揮我們的良能，假如每個人都抱着我來人間是為「學聖人、利群眾」，那就樂在其中了。
原刊於《靜思、智慧、愛》，本社獲作者授權轉載。
