多年前有一天手機突然壞了，無原無故自己關機，跟着便不能再開，再充電時機身又發燙，心想可能是時候要換機了。幸而我不是那種任何時刻都要用手機跟人聯繫的人，所以過了一天沒有手機的生活，倒也樂得清淨。因為不想匆匆決定買另一部手機，所以臨睡前先問朋友借了一部多出來的，準備第二天便去取。
晨早起來，一切重新開始，壞了的手機又恢復正常，昨天的問題就像做夢一樣。生命中往往遇到很多不如人意的事，只要在適當的時候做適當的事就好了，其他的擔心、埋怨都不會幫我們解決問題，只是多了苦惱。
先令自己休息一下
談到在適當的時候做適當的事，當然包括修行的過程。發心修行不是一、兩天或者一、兩年的事，而是生生世世，需要努力不斷的。當修行並未得力時，期間上上落落、時得時失的心情，相信很多人都必定感受過，我也沒有例外。
每當遇上心力較弱的時候，都會覺得自己不是修行的材料，甚至會有退心，覺得好像什麼進步都沒有，只是浪費時間而已，諸如此類的沮喪、懷疑、想放棄的念頭不斷的冒出來。在修行的路途上，這是很正常的經過，我的經驗是暫時不去想它，先令自己休息一下，例如到戶外經行，把念頭清掉。其實所有的困難、妄念等，只要不給它們力量，就不會那麼容易被干擾到。
每次遇到困難，不要只是擔心自己能力做不做得來，只要認真面對和處理，都是我們學習和進步的好機會。
原刊於《溫暖人間》，本社獲作者授權轉載。
