歲月不饒人
都說人體心臟的「保質」期為40年，這個時期應該是進入中年了。隨着歲月不饒人，又缺乏保養的話，氣血運行會緩慢，代謝能力又下降。接下來的當然就是氣血不足。結果就是皮膚暗啞無光澤、頭暈、頭髮乾枯大量脫落，給人的印象就是終日面青唇白了無生氣。
黃芪老薑湯可延緩衰老
無論你用多少脂粉塗面，甚至冒險去打肉毒杆菌針、抽脂減肥、整容，都掩蓋不了身體出現的衰敗情況。尤其是中年發福，肚腩凸這個現象。中醫師說一般女士的發福，不是肥胖而是濕重。所以不妨多飲這個黃芪老薑湯以袪濕利尿，提高免疫力，延緩身體機能的衰老。老薑有袪除風寒，減脂去油的作用。黃芪，補中益氣、利水排膿、固表止汗。材料：黃芪、片糖、老薑。把三大片薑放入清水（三碗）鍋中，大火煮十分鐘，再放入約三片黃芪續煮五分鐘，再加入半片片糖煮溶，即可飲用。或每日吃一大湯匙純薏米粉。可放入湯，飯及其他食物中搞勻食用，不會影響食品味道，也是去水減肥脂的好方法。
