生物界的生老病死,是一種不可抗拒的自然規律。在自然規律的變化中,人在生存與死亡的歷程中,所表現的精神、氣質、作為、活動等,基於各自不同的人生觀、社會觀、生活觀和價值觀,其信念、觀點、意志和取捨,也就各有差異了。
唐代詩人韋應物詩句:「身多疾病思田里,邑有流亡愧俸錢。」抒發了詩人在任蘇州刺史時,身多疾病,意欲告病還鄉,但念及老百姓之流散逃亡,深感慚愧內疚之情。這就是古代良臣的寫照,同搜括民脂民膏而洋洋自得,殘害無辜而肆無忌憚者相比,正邪與善惡,高下立見。
在內分泌失調的慢性疾病中,糖尿病與遺傳、病毒感染、胰島受損等有密切關係,而長期精神緊張,過度肥胖等,亦會誘發糖代謝紊亂或胰島素分泌失調,從而導致生理、病理性因素,釀成病症。正如中醫理論認為,精神憂鬱、性情躁急、神志不寧、辛勞過度,都可導致臟腑失調,運化失和,疏泄不利而釀成疾病。過食甘肥厚味(如蛋黃、豬肝、肥豬肉、豬大腸、火腿、臘腸等),致使胃、腎、肺臟積熱灼盛,火結陰虧,津液枯竭,濕壅燥滯,疏泄偏頗,可釀成消渴。
點穴法,取意舍(當第11胸椎棘突下,旁開3寸處)、志室(當第2腰椎棘突下,旁開3寸)、通谷(足外側部,足小趾本節[第5跖趾關節]前方赤白肉際凹陷處)、梁門(當臍中上4寸,前正中線旁開2寸)、天樞(位於腹中部,臍中旁2寸,腹直肌中)、陰陵泉(位於小腿内側,膝下脛骨内側下緣與胫骨内側緣之間凹陷處)諸穴。手法:平補平瀉。
藥劑方:葛根5錢、淡竹葉3錢、地骨皮3錢、茯苓4錢、扁豆4錢、天門冬4錢,天花粉4錢,水煎服。
按:人體內胰島細胞,是含微量元素「鋅」最多的組織,糖尿病的產生,可引起體內微量元素「鋅」的缺乏,導致胰島素的分泌失調。重視飲食裏「鋅」、「鉻」營養素的含量,是防止糖尿病的養生方法之一。
註:正常的成年人,每天所需的微量元素鉻約0.5克,若每天進食粗糧300克,水果半斤,就可以補人體所需的鉻元素。
道家云:三分精神,七分養;七分精神,三分醫。性命雙修憑悟性,養生益壽由自己。健康乃生命之本,保健為養生之本,求延年之福者,悟其道而行之,就可其益。
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