在現今世界，你要是不快樂，就會有人以為你出了什麼大問題，需要某種治療。有人會勸你去找家「快樂診所」。有些公司甚至設有「快樂總主任」去幫員工消除想像中的問題。快樂成了當代一種必須擁有的商品。在不久的將來，誰在公衆場所散播不快樂，並導致他人不悅的話，將被罰款，而持續憂鬱以至重複觸犯者將被監禁！
最近，我在一個環境優美又有美食的靜修營教學時，一名年輕女子向我訴說她不知何故總感到鬱悶。
那女孩很內疚地說：「我知道不快樂是不應該的，因為會令其他人也不開心。可我就是控制不了自己，我就是覺得很鬱悶。」
解決不快樂的方法
我回到辦公室裏，迅速寫了下面的文字並把它打印出來。
鬱悶執照
本執照正式賦予持照人
因任何理由或無任何理由而
鬱悶之永久權利
此權利無須他人批准，亦不受他人妨礙
任何人不得侵犯此權利。
簽署：阿姜布拉姆
當我把執照交給那女孩時，她笑了起來。
我抗議說：「你不明白我的意思！」
出版資料
書名：好？壞？誰知道？
譯自：Good？Bad？Who knows？
作者：阿姜布拉姆（Ajahn Brahm）
譯者：林天賜
編輯：汪橋
校對：李衎政、林麗森、梁文威
出版：覺智國際基金會有限公司
版次：2015年10月22日初版一刷
國際標準書號：ISBN 978-962-7287-15-5
定價：港幣88元正
分類：快樂—宗教—佛教
（覺智國際基金會授權轉載，文句曾經潤飾。）
