房協「創科樂耆中樂齡科技設計比賽」金獎的得獎作品是供長者使用的戶外智能健身站。這是什麼都得用新科技的年代，做運動，也得與科技結合。
旅遊事務署委託城市大學創意媒體學院發展擴充實境程式，重現香港百年風華。邵志飛教授感嘆成功把過去城市面貌呈現出來，在一個用手機下載App的年代。
想成為一個支持弱肉強食，助糾為虐的人，還是一個關顧周邊人事物，有同情心的人？
Vincent說：「不要以為我們贏得多頭馬，一定很厲害。其實，一季下來，輸的次數，比贏更多。要輸得起才好。」
有藝人在浴室滑倒，頭破血流，傷勢不輕。讓馮堯敬中學的Mike想到，年輕人跌傷已那麼嚴重，獨居長者在家中跌倒，怎麼是好。循此路進，他們一行人想到設計防滑墊，稱之為E-mat，獲得房協比賽金獎。
謝嫣薇是一位食評家，她的功力隨着各種採訪所做的功課，與這些名廚們因交情而來的頻繁交流在不斷增強，也可謂一名「飲食江湖俠女」。
「新羅是韓國（那時叫朝鮮）的王朝，我開的餐廳，叫新羅寶，容易記呀！」Choi笑着解釋。
Dane說：「70年代中，正值我小學五、六年級，暑假比較空閒，常常要幫父親把寫好的稿件送到報館，一送就是好幾家。」
作為眼科醫生，Baig說：「我很關心病人，而最重要的是，你要care他們的感受。Showing concern，就是care，他們是知道的。」
Steven年紀輕輕已愛上砌模型，他向我展示唸小學時砌出來的汽車，看來，Steven這樂此不疲的活動，會繼續下去。而我明白，他為什麼一定要我參觀他的”Man Cave”了。
Sunny選擇疫情持續期間搬「家」，不是「明知山有虎，偏向虎山行」。
Johnny說：「人到中年，喜歡過沒有那麼大壓力的生活，按照自己的節奏過日子，該是最好的了。」
在韓國首爾生活已有四年多的Sophie，其實一點也不討厭在那裏過日子。
到外地旅遊，吸引我們的多是保存得好的「舊城區」，Winnie說「澳門的舊城區」，保留得不錯。香港一些舊區建築，可以的話，也該原汁原味保留下來。
潘明倫教授是音樂家，也是香港浸會大學協理副校長，他對於藝術有什麼看法？如何想像浸大的未來？
疫情期間，Marina參加了十多場Webinar，與家長、小朋友，分享她的創作和家教經歷。大家都改變了不少。
加拿大港籍移民、自由作家劉賜權移民數十年有何感想？
「鄉愁就是身在異鄉，思念家鄉食物的一種情緒。」Iris有了鄉愁，才開始鑽研烹飪。
黃賢在拔萃求學時深受拔萃精神的影響，敢於求變、敢於挑戰，而Mr Lowcock對他的關懷更是如春雨般潤物細無聲，令他銘記至今。
拔萃校友黃賢應筆者之邀，接受採訪，暢談Lowcock校長教諭之道。一個甲子歷練後回顧，其治校哲學不僅做到「道而弗牽，強而弗抑，開而弗達」，還能因應時勢做到「放而弗縱」；令他終生受益。
盧煜明牛津畢業，返回香港，1997年在中大醫學院任教，在婦產科有了新發現，找出胎兒DNA與孕婦的關係。
兩屆亞運，羽毛球好手葉姵延（Hackmui）先後獲得亞軍銀牌、季軍銅牌。在多哈舉行的亞運會，Hackmui在八強時，淘汰了世界排名第一的張寧，此乃屬於她的得意之作。「其實，我畀人打敗，多過我打敗人。」
Ben Sir曾在中大教書，他說：「離開大學，走出那comfort zone。開心，可以好自由做教育產業、拍電視。參加音樂劇演出，又唱，又跳，還要演，難度極高，但夠挑戰性呀。」
看劉偉聰（Lawrence）專欄結集成書《北狩人間：少年遊》，談及不少人和事，都是與「我城」有關。
賜官說在加拿大日子，想多清閒就有多清閒。沒有「半日閒」，只有半月閒、一月閒。
李宗鴻（Francis）肯定「觸碰歷史」（touching history）：「如能近距離觀察文物，即可窺見當時的生活細節，以至古人對美的追求。」
面對疫情，僧徹法師說：「我們該同心抗疫，積極面對困難。」
鍾普洋說DHL發展初期，他美其名是總裁CEO，實際上他是超級打雜，從推售到速遞，會計到打電話，他都是one for all, all in one，Po不以為苦，創業難，難不到他。
鄭丹瑞說：「我們一班傳媒人，年初三一起聊天，覺得在此非常時間，讓市民得到正確資訊，十分重要，遂推出『健康．旦』這個節目，上載到YouTube。」
卞兆祥教授，一如眾多仍要上班，仍要工作的專業人士，生活沒大改變。不過他們都明白「小心駛得萬年船」的道理：「保護好自己，那才是抗疫的不二法門。」
