朱鶴亭養生錦囊

杜絕性冷感—男女和諧房事
作者:朱鶴亭2016-10-18
黃精5錢,女貞子4錢,肉蓯蓉5錢,蛇床子4錢,菟絲子5錢,補骨脂3錢,當歸4錢,紅棗4錢,共研末,製成花生米大之蜜丸,每日早、晚各服1粒。淫羊霍5錢,煎湯,每晚飲7湯匙。
赤小豆消胖法
作者:朱鶴亭2016-10-11
若不善於節制飲食,凡超量飲食日久,則可產生超標準性肥胖了。除遺傳性肥胖外,則有可能誘發神經系統功能失常、內分泌紊亂、性腺機能減退等。因而飲食之養,應適宜不可過之。
情愛性事——男女養精養陰保健
作者:朱鶴亭2016-10-04
男女情篤意濃,男起陽,女興陰,乃性事之要;床笫默契,男有心,女有意,乃性事之需;陰陽相合,男陽壯,女陰強,乃性事之最。
早晚氣功戒菸法
作者:朱鶴亭2016-09-27
人生最可悲的是自戕,人生最可貴的是自律。吸煙之害,人人皆知,而戒菸之舉,為之不易。
注意乳房健康——中醫護乳健美操
作者:朱鶴亭2016-09-20
女性乳房之大小,尚要視乎人體的高、矮、胖、瘦而論,一味地追求大乳房,忽視了乳房與人體形態的比例,就難以論說形態美​​了。
都市人入睡妙法
作者:朱鶴亭2016-09-13
人,精神飽滿,乃身體健康的象徵。人出現了打哈欠、打瞌睡、反應不敏捷、精神不集中等,說明睡眠不足。
中醫退熱法
作者:朱鶴亭2016-09-06
中華醫學認為、熱症是發熱性疾病的表現。熱邪屬於六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)之一,是引起發熱病症的因素。
護眼保健食療
作者:朱鶴亭2016-08-30
目為神之宅。目光奪人,更見神之光耀熠。
舒緩眼赤腫痛飲方
作者:朱鶴亭2015-04-29
黃連3錢,決明子4錢,秦皮3錢,菊花4錢,柴胡3錢,​水煎服。
根治視網膜炎驗方
作者:朱鶴亭2015-04-20
熟地黃4錢,枸杞4錢,丹參4錢,石斛5錢,黃柏3錢,菊花3錢,知母3錢,石決明7錢,水煎服。
減肥食譜
作者:朱鶴亭2015-04-15
山楂、橙皮、麥芽、赤小豆,煮湯飲。山楂,降低血清膽固醇。赤小豆,《食性本草》載:「赤小豆,久食瘦人」。
舒緩煩熱食療
作者:朱鶴亭2015-04-14
獼猴桃(奇異果)1個,加蜂蜜,煮湯飲。每日晨、午、晚各飲1杯。連續飲,食3日。
治療夜盲症驗方
作者:朱鶴亭2015-04-01
羊肝2兩,白菊花15朵,木賊5錢,水煎湯,飲湯,熏目。每日3次,每次飲1杯,熏7至8分鐘。
舒緩嗝氣飲方
作者:朱鶴亭2015-03-30
青皮(青色橘皮)適量,煎湯飲。宜徐徐飲,緩緩咽。飯前、飯後各飲一次,每次一杯。
根治傷風咳嗽良方
作者:朱鶴亭2015-03-25
前胡3錢,杏仁4錢,陳皮3錢,桔梗4錢,橘紅3錢,桑白皮(蜜炒)3錢,葶藶子4錢,五味子3錢,水煎服。忌:鴨肉。
治療汗斑良方
作者:朱鶴亭2015-03-23
廣柑皮適量,焙乾研末,薏苡仁1兩,玉米鬚5錢,水煎湯,取柑皮末,沖服。每日早、晚各一次,每次一杯。
天然醒酒方
作者:朱鶴亭2015-03-18
楊梅1枚,陳皮(黃橘皮)適量,含口中,咽唾液。
舒緩氣滯、胸悶飲方
作者:朱鶴亭2015-03-15
青蘿蔔適量,切片,煮湯飲。每日早、午、晚各服一杯。
舒緩濕疹方
作者:朱鶴亭2015-03-12
艾葉1兩,黃柏5錢,連翹4錢,紫草4錢,白蘚皮5錢,水煎湯熏洗患部。
治療痢疾飲方
作者:朱鶴亭2015-03-09
普洱茶1錢,紅茶1錢,鮮薑1片。水煎湯。每日早、午、晚各飲一杯。
治療痔瘡藥方
作者:朱鶴亭2015-03-07
鮮馬齒莧(適量)煮食,乾馬齒莧(適量)煎湯,煮湯熏洗患部。每日2至3次。
舒緩脫髮、髮疏及護髮食譜
作者:朱鶴亭2015-03-03
大白菜、菠菜、青豆、白蘿蔔、黃豆、海帶、豬肝、碗豆、紫菜。每日選取四種或五種烹調菜餚食之。隔日,交替配伍食之。
止牙肉出血漱口方
作者:朱鶴亭2015-03-02
番茄1個,攪拌成汁,含漱,約3至5分鐘。中午,食番茄1至2個。
治瘡毒、邪熱飲方
作者:朱鶴亭2015-03-01
苦瓜一條,煮湯飲。苦瓜,去襄,切絲,曬乾,研末,沖服,除邪熱,療瘡毒。
舒緩近視眼驗方
作者:朱鶴亭2015-02-24
處方:人參5錢,白芍3錢,遠志4錢,天門冬3錢,黃芪5錢,菊花3錢,枳殼4錢,蔓莉子3錢,水煎服。
天然解酒方
作者:朱鶴亭2015-02-24
豆腐加熱,切成片,貼足心,手心,胸中,兩肋,臍下,豆腐冷卻,再換貼。注:至甦醒,則止。
豬肺益氣鎮痰咳
作者:朱鶴亭2015-02-23
具有益氣、補肺虛、鎮痰咳的功用。取豬肺一葉,杏仁3錢,麥冬2錢,山藥3錢,枇杷葉2錢,川貝母2錢,百合3錢。加水(浸過藥物),共入砂鍋內,急火煮開,慢火煮50分鐘。去葉,早、晚飲湯,中午食豬肺。
便秘飲方
作者:朱鶴亭2015-02-22
番瀉葉3錢,滾開水浸泡(約15分鐘),頻飲之。
牙痛漱口方
作者:朱鶴亭2015-02-16
黃苓3錢,連翅3錢,牡丹皮3錢,大黃2錢,細辛2錢,川鳥1錢5分,​煎湯,溫熱,漱口。
止熱咳食譜
作者:朱鶴亭2015-02-16
白果(去芯)5枚,果皮(酌量),南、北杏仁各5枚,鴨梨1個(去皮和核)切塊,入砂鍋,加水適量,文火煮50分鐘,早、晚飲湯,食梨。