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礦物質及維生素吸收 不可忽略
作者:朱鶴亭2017-12-10
人體所需要的礦物質、碳水化合物、脂肪、蛋白質、維他命都是必須從食物中攝取的,適量的礦物質可以維持細胞和器官的正常運作,促進成長和發育。但不能攝取過量,會做成不良影響。