Tag: 益生菌

益生菌的誤用與迷思
作者:林嘉良2024-05-03
我並非要否定益生菌的功效。要否定的是廣告及銷售員的創意,在未有真憑實據及確切醫療科研的佐證下,胡亂發揮創意延伸益生菌功效,以疑似合理的邏輯把未經證實的功效說出,是極不負責任的。
便秘保健治理全攻略
作者:林嘉良2023-03-10
傳統西醫治療便秘方案都是鼓勵進水、增加攝取纖維及運動量。這些老生常談大家都懂,在大家都明白的前提下仍有兩成病發率,可見這些提議作用有限,應轉移謀求另外一些治理方案為佳。
益生元輔助益生菌生長 維持腸道健康
作者:林嘉良2022-08-19
市面上很多有益生菌產品,市民應如何選擇?除了益生菌以外,還有益生元產品,那麼益生菌和益生元又是否一樣呢?到底哪一款產品能幫助你提升健康呢?
慢性抗炎兼擊退癌症的保健配方
作者:林嘉良2022-07-15
我們需要未雨綢繆,在未患上疾病的時候便要落力保健。保健不需要服用一些強力和高劑量的保健品,一些較溫和的保健品對我們身體亦比較友善,以下提供3款可抗炎的保健品供大家參考一下。
買給母親的保健配方
作者:林嘉良2022-05-06
女士需要服用的保健產品可說是非常多,依據不同症狀及健康需要,有不同的健康產品以至種類配搭可供選擇。
陳家亮:如何改善你的免疫力?
作者:編輯精選2020-07-28
除了注重個人衛生、保持社交距離及等待疫苗面世外,我們其實可以積極地提升自身的免疫力,從而減低患病及出現併發症的風險。