Tag: 下背痛

「訓練核心就是最好的護腰方式！」雖然多數的腰酸背痛經過保守治療，如休息、減少負重、穿戴護腰、物理治療、口服藥物或注射治療，大多可以改善，但真正的根源是「核心肌群」的力量不足。

全球脊椎手術專家凝聚共識開創腰椎微創手術，經十多年發展已技術成熟，漸為治療主流。

在過去，下背痛的治療以藥物處理和復健最常見，如果仍不見效果，可能就得開刀治療，但隨着醫學的進步，現在還「介入性疼痛治療」可以嘗試。