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清掃負面雜念，不糾結在一個念頭上
書海尋珍
清掃負面雜念，不糾結在一個念頭上
作者:編輯精選2019-02-05
面對壓力時，我們會感到焦慮，隨之而來的想法與評價就可能是比較負面的，也就會進一步做出比較負面的反應，可能是繼續想、或是想逃避一切等等。
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