Tag: 心平氣靜

打開心窗，任他紅塵紛擾，閒看風雲幻變。閉上心窗，知自己、知天地、知眾生，心靜身涼，無懼無畏。

當你很憤怒的時候，心便很浮躁，你便難以心平氣和了，你唯一的選擇，用發脾氣來回應同學。所以請你先找一找自己的情緒、感受和期望，你憤怒的來源，是因為期望的落差而產生的。