Tag: 節食

食得少還需配合多運動
健體縱橫
食得少還需配合多運動
作者:鍾伯光2018-08-12
經常運動的人士，會有較高的基本新陳代謝率，就算較一些食得少但不做運動的人士吃多些食物，也不一定會有較高的體重。
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