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Fit住睇世盃！

Fit住睇世盃！

作者:鍾伯光2018-06-19

一些瞓身睇波但又愛好參與運動的朋友更加要留意，在睡眠不足的狀態下不宜繼續採用以往的運動模式或運動量，必須懂得因應身體狀況而作出適當調節。祝大家有個健康的世界盃！

世界盃來了！

世界盃來了！

作者:鍾伯光2018-06-17

四年一度的世界盃又來了！整個賽期足足一個月有多，對一班足球愛好者來說，真是忙碌。

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