當基本的保養（早睡早起，飲食有節，情緒平穩）無做好，外加的種種補品也是徒然。張弛有道，休作有時是養生立命的一貼良方。
年近歲晚，大家都忙於準備過年。很多讀者會選擇蝴蝶蘭作為新年擺設，挑選健康的花有什麼竅門？一起聽聽香港蘭藝會會長朱劍虹的分享。
蝴蝶蘭在香港非常受歡迎。除了在新春期間見到俗稱為「市場花」的蝴蝶蘭外，還有許多漂亮的「原生種」。它們的花期長，容易照顧，又適合香港的氣候，非常適合香港的家居環境栽種。
原生種蝴蝶蘭的花期長，容易照顧，又適合香港的氣候，加上不少的植株都屬小型，對光照的需求不多，因此非常適合香港的家居環境栽種。
香港蘭藝會會長朱劍虹為大家詳細介紹，如何把賀年蝴蝶蘭再次栽種。朱會長詳細講解，重新栽種需要準備什麼材料？ 如何去除蘭花舊水苔換上新植料等，好讓大家參考不容錯過。
每年農曆年過後，經過垃圾收集站，必定見到不少桃花、年桔及其他年花被人棄置。蝴蝶蘭植株細小，栽培環境要求簡單，希望本文可以為大家提供一個參考，令大家在復種過程中享受種植樂趣。
灼見名家邀請到香港蘭藝會會長朱劍虹先生，之前介紹了日本、台灣和國蘭，今次帶大家到元朗的一家蘭場，教大家如何㨂蘭花運年，講解本地蘭場如何培植蝴蝶蘭。
台灣國際蘭展2017開幕典禮由總統蔡英文及台南市長賴清德主禮，足見台灣政府對國際蘭展的重視。
蝴蝶蘭是最早為人所發現的洋蘭，其屬名Phalaenopsis是由phalaena（蝶蛾）及opsis（形象）而來，普通名為蝴蝶蘭。目前已發現約有60個原生種，多生長在森林或雨林的高樹上。
