Tag: 睡覺

現在我們很多人空調開的很低，溫度就變的很低，人的陽氣就往哪走？就往裏走，就不是往外走。這就叫做「逆」啊，因為跟天的道路相反了，「逆之」就災害生。

日前有朋友教我另一個消除失眠的方法。我昨晚試過了，效果一流，與你分享。

失眠的原因可分為內在心理因素和外在環境因素兩大類，心理因素比外在因素較難解決，但卻是失眠的最核心原因。大家若能運用九大身體感覺分析失眠的的根源，能找到解決的方法。

這故事是關於一隻非常聰明的狗，如何應付現代生活的壓力。