在衝動情緒影響下作出的任何決定，不只對事情沒有絲毫幫助，還有機會火上加油，令事情更進一步惡化。
在網絡世代，全球的網民可以參與查案、公審、裁決，在抖音的世界，不需要陪審團。命案也在全球化的極端之下產生情節和手段的扭曲淪為愚蠢，而且引發的怒吼超越國界。
青年人關心社會和政治，本意甚好。但前提是需要相應的知識儲備和思辨能力，心腦並用，缺一不可。因爲政治無比複雜，是語言藝術/僞術和人性黑暗面的合成體。此時更需要冷靜和思考，而不是代之以單一且過度的粗話。
當處理憤怒狀態時，大家有沒有選擇，可以有更理想的出路，或更好的安排嗎？現在提議面對憤怒時可能有的十個選擇。
世界如何變得如此憤怒？沒有多少年前，人們都還在講全球村、一體化、互相依賴、世界和平等等，但今天的主題詞則變成了逆全球化、脫鈎、衝突和戰爭了。短短數年，今非昔比。
我相信，只要抗爭運動能夠維持勇氣與良知同行，香港人會堅定不移支持運動，直至榮光歸香港。
8日，科大學生周梓樂重傷不治，校長史維率學生默哀，表達悼念之情。周同學的不幸，或會燃起更猛的憤怒之火，社會抗爭難以平息。
對時常發怒的學生而言，老師可試着他們說「好唔開心」以代替「好嬲」，尋找憤怒下究竟是不安、心痛、無助、還是感到不公義？
改善自己的心理狀態，時時展現愛心與關懷，能提升所處的社群有更佳的對話機會！
「八三一太子車廂暴力」，如同「七二一元朗白色恐怖」令人震驚。警察在車廂內「無差別打人」，引起廣泛的爭議；官方對兩次事件躲躲閃閃，有「燈下黑」之嫌。港人有「免於恐懼的自由」正在「淪落」之感。
當你很憤怒的時候，心便很浮躁，你便難以心平氣和了，你唯一的選擇，用發脾氣來回應同學。所以請你先找一找自己的情緒、感受和期望，你憤怒的來源，是因為期望的落差而產生的。
孩子總有魯莽犯錯的時候，先處理孩子的負面情緒，接納當下的感受，然後待孩子回復理性時，立好界線，和他訂下處理方法，並且給予機會，補償所犯的過錯。
愛生氣的人有如刺猬，表面是一個很讓人害怕的人，但內在是害怕受傷，生氣有如刺猬的尖刺，只是用來保護自己，卻不覺也讓人遠離自己。
