心靈富足 一於充電「超濃縮」！
做人，除了要荷包富足之外，更加要心靈富足。
做人不快樂，自然好快「落」。
事實上，人生有許多有價值的東西也是儲回來的。
例如：人脈是儲回來；金錢是儲蓄及投資回來；客源是儲回來；商譽是儲回來；經驗是儲回來；智慧是儲回來；好橋是儲回來，甚至連開心假期等，也是幾經辛苦工作後，才得以累積下來！
人愈大，愈知道何謂日子有功，更相信時間才可證明一切，許多東西，不論喜歡與否，也是累積而來；因此，在某程度上，如果環境或情況許可，不妨多主動去充電，儲一些正面、開心有益的東西，來令自己開心。
例如，凡是一有空，就重看一些儲了多年的珍貴家庭相片或錄像；盡歎一些儲了多年的紅酒佳釀；選看一些儲了多年，但卻甚少有時間拿出來一看的名著或Blu-ray影碟。
更重要的是，不忘與家人友好，盡享快樂時光，用相機把它們逐一攝錄下來，在每每charge足電後，再埋位投入工作，人就倍覺醒神，把所有正能量，也「超濃縮」地袋袋平安。
人生苦短，所有事情也不妨向着健康、開心、心靈及物質富足等好方面去瞄準發射。
尋找開心快樂，差不多是人人也相當雀躍的事情；因此，有一套值得找來看看的勵志片，名字叫《快樂》（Happy），想在此向大家介紹。
人生苦短 不妨多儲正能量
年輕美籍導演Roko Belic，當年不但努力尋找資金拍攝這勵志片，更努力自編自導自監製，專誠走訪全球14個國家，為一些一心想尋找快樂之人，送上良方，尤其是一些觸動心靈的有趣真實案例（https://www.youtube.com/watch?v=EoxWsAglltA）。
片中除了談到不丹王國（Bhutan），主張大談國民幸福總值（Gross National Happiness，簡稱GNH），而非僅從經濟角度出發，只談國民生產總值（Gross National Product， 簡稱GNP）之外，更大談不少工作狂的國家，例如美國和日本等地，不少國民在拼命工作的背後，為經濟賣命，卻忘記了主動尋找開心快樂的人生意義；故此，列舉了不少做人必須懂得苦中作樂的例子，點出了快樂其實可以很簡單，而非一定是來自物質。全球快樂指數最高的丹麥，當然也在談論之列，看後絕對給不少自願或被迫做其工作狂的港人，帶來當頭棒喝的啟示。
從正向心理學的角度來看，快樂是要每日也主動去爭取和儲回來。快樂不僅是一種正向心態，也並非只是哲學性的問題。快樂是一種值得不斷學習、不斷磨刀利劍的充電技巧，例如每日也主動去轉角度、換鏡頭去看得失；每日也主動出擊，去找、去儲快樂，不僅只是偶然有心情才主動去儲，而是每年、每月、每日、每分、每秒也主動去多諗開心的事情，多做一些令自己和別人也開心的事情，主動為自己開心充電。
換言之， 快樂就好像「歡樂印章」，愈儲得多，愈發放得多，心靈也愈來愈多「贈品」，愈見豁達富足。
難怪，另一套同樣值得推介的勵志片，自然非日本壽司一代宗師的故事莫屬。
這套英文勵志片原名是《次郎夢見壽司》（Jiro Dreams of Sushi），但在亞洲地區上影時卻改為《壽司之神》，皆因片中盡談開心工作狂小野次郎的「神級壽司妙法」。（http://www.youtube.com/watch?v=6-azQ3ksPA0）
若說葉問是詠春一代宗師，相信年約90歲的小野次郎，可稱為日本壽司界的一代宗師，也絕非為過。
這位只感快樂，而不覺工作辛苦的壽司之神，不但被譽為極高齡的仍工作長者，更是米芝蓮三星主廚，與壽司廚藝為伍超過80年，從壽司的海鮮、米飯及大細等，均極度要求高和講究，因此其壽司極度昂貴，也能令食家們貴食得來也寫個服字。
其中《壽司之神》電影中所引伸的，是日本舊一代普遍對品質和完美的執着追求；反觀日本新一代，相對地只想做薪金優厚、假期多，而無須太下苦功的工作。其實，這趨勢早已吹遍全球，不只是日本的特產。
若把《快樂》和《壽司之神》這兩套勵志紀錄片分先後來看，會發覺當中串連出多個不同人追求快樂、不同大小尺碼的「超濃縮」手法，故此不妨找來看看，為追求心靈富足，上一上電。
