改善早泄——道家呼吸法改善早洩狀況

男人早洩,常可影響女人性滿足。久之,可引發女人降低性激情,喪失性樂趣,產生性厭倦。
封面圖片:男人需要設法改善早洩的生理現象,促進性慾活力。(Pixabay)
 
男女性生活,男人早洩,常可影響女人性滿足。久之,可引發女人降低性激情,喪失性樂趣,產生性厭倦。為此男人需要設法改善早洩的生理現象,促進性慾活力。
 
保健功法:
 
一、呼吸法:
 
早晨,站立位,面向東方。徐徐吸氣,意念守性器,緩緩呼氣,一吸一呼為一次,連續吸呼八次為宜。
 
中午,坐位,面向南方,徐徐吸氣,意守丹田穴,(臍下四橫指範圍內),緩緩呼氣,一吸一呼為一次,連續吸呼九次為宜。
 
晚上,仰臥位,面向西方。徐徐吸氣,意守性器,緩緩呼氣,一吸一呼為一次,連續吸呼七次為宜。
 
功用:調解下焦氣血、經脈。強化性器之脈氣,增強生理機能。
 
二、補益法:
 
盤膝位,左手掌心托住睾丸,右手半握拳,母、食指成拑狀,握位陰莖龜頭部位,徐徐吸氣,柔緩地擠壓,使勃起的陰莖軟化,勃起消失。緩緩呼氣。握住陰莖,柔緩地放鬆,一吸一呼為一次,做二十四次至四十九次或六十四次為宜。
 
每日清晨,四至六時,做一次,下午六時至八時做一次。
 
功用:強化生殖器官機能,改善早洩狀況。

朱鶴亭