一盅燉湯消怒氣中華養生學認為,發怒生氣,抑鬱憂慮可釀成內傷而貽患肺臟。 作者:朱鶴亭 - 2016-11-23 朱鶴亭養生錦囊一盅燉湯消怒氣 封面圖片:過於憤怒對身心不良。(Pixabay) 中華養生學認為,發怒生氣,抑鬱憂慮可釀成內傷而貽患肺臟。 保健食方: 甲魚1隻,用冷水、溫水,各淨洗1遍,用開水燙、浸、剖腹,去臟器,硬殼搗碎,洗淨。白菜1兩,洗淨,置人砂鍋內。百合1兩,大蒜1兩,共置人砂鍋內。武火煮開,加黃酒1兩(紹興酒),文火燉之。 食法: 每日早、晚食之。 功用: 滋肺,補氣,生津,利咽,解毒。!doctype> 更多精采文章 營養中醫師的應節靚湯 針刺治療腱鞘囊腫 二劑祛腫消象腿 妊娠水腫 針後感 朱鶴亭道號玄鶴子,國際著名養生學家、道家傳統中醫學家、道學哲理書法家。中國民間武術家聯合會主席、中國武林書畫家協會主席、世界傑出醫師協會名譽會長、全國民間中醫師獨特診療技術研究會名譽主席。中醫學者,出身於儒道釋世家。袓父乃民間中醫,外袓父乃武舉人,父親是嶗山道長玄中子,母親佛教居士。自幼承受家教,熟讀四書五經,承其父傳授道家養生學、中華醫學、道家玄學及武學。在大學任教及在科研部門機構工作數十年。潛心研究道家養生學、中醫學及武學,在實踐中,善於結合中西醫理論診斷疾病,長於運用食療、點穴、針灸、氣功、中草藥等綜合療法。自1947年開始診症至今,治療過許多疑難雜症,並經常開班傳授養生之道,足跡遍及東歐、西歐、美洲、澳洲及東南亞等國家和地區。曾出版幾十部運動醫療、養生寶典、養生書法集的主要著作。近年應邀在全國各地講授道家養生學、醫藥學、哲學、企業管理學等。 閱讀所有文章